烏來 共乘或借住 - 路跑 Road Running

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By Olive
at 2013-04-19T03:36

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這禮拜烏來的比賽本來打算住台北

後來取消要自己想辦法去會場

有人願意一起共乘嗎？新竹 中壢桃園 林口
或其他高速公路交流道都可以

我可以搭車也可以開車

如果有人願意借住在會場附近
或住附近區域早上再一起過去也可以

希望能徵到 謝謝！


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Tags: 路跑

All Comments

拆線後多久可以跑步？

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By Elvira
at 2013-04-19T01:02
今天小腿正前方（骨頭上） 縫了兩針 十天後拆線 啥時可以正常的慢跑？ 有人有傷在同處又想快點可以跑步的經驗嗎？ - ...

第一次練姿勢跑法

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By Carol
at 2013-04-18T22:49
我剛剛看完這篇文章 演講者有提到 跑步腳後跟著地的話 衝擊力是直接來到膝蓋再來髖關節 但若用腳尖著地 可以利用小腿的肌肉承擔衝擊力 延長跑步壽命 這邊我有一個疑問 那走路的話是否也是要用練習用腳尖著地比較好? 感謝前輩指點! ※ 引述《wl00553953 (arenasliu)》之銘言： ...

[問題] 國軍新式三項體能合格滿百標準?

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By Harry
at 2013-04-18T21:05
看到八卦板一則新聞：「女士官長體能滿百！ 誰超過她請吃飯」http://ppt.cc/1zlq 好奇查了一下，去年國軍三項體能測驗合格標準似乎為： 年齡/入伍時間 【徒手 3000 公尺跑步】 【兩分鐘伏地挺身】 【兩分鐘仰臥起坐】 -------------- ------ ...

跑步時，腳踏下去有聲音..

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By Linda
at 2013-04-18T18:49
※ 引述《t88965 (TTC)》之銘言： : 小弟練跑時，一開始還沒有注意到，而後同學和我說，我跑步的時 : 候，踏步聲音頗大聲很像拿塑膠板打地板啪啪啪的聲音。 : 而後有嘗試過盡量不要發出聲音，每次嘗試都有不同地方會酸痛..不知道怎樣才是最標準的姿勢。 : 有時是腳踝外側副韌帶緊、痛、按摩後腳低板會麻， ...

2013花壇虎山岩越野馬拉松賽

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By Gilbert
at 2013-04-18T16:18
不知道有沒有版友看到這場賽事的訊息。感覺嘛~看看以下資訊我應該不用多說了 真的是一切從簡XD，感覺就是去找別人的簡章來稍微改一下，但是呢~比賽時間... 報到方式~~~真是枉費了虎山岩的好風光 ---------------------- 2013彰化花壇虎山 ...