為健康高雄而跑心得 - 路跑 Road Running

跑這一場路線我以為我來到東京箱根了

怎麼會有參箱根接力賽的感覺，怎麼這麼機車的坡度

可是我看箱根接力賽轉播，跑者都是用跨大步跑的

不過這一場大部分的陡坡都是用走的，當然也包括我

氣溫為29℃ 相對溼度 76%　

路線有夠硬了，體力消耗很快

前半段時間花了 1:13:56，後半段時間花了 1:24:06

後半段比前半段時間足足多出了快11分

可見平時都是以5~10K做為練習，是沒辦法應付這種山路路線

經過元亨寺下了山來到了平地路線，此時已經體力快耗盡

在也沒辦法提速趕路了，快來到高醫大自由路終點站心中想著

終於快結束了，進入了校門口，心中開始幹譙這是什麼爛路線

在校園裡面繞圈圈，擺明就是要湊里程，快到了終點站

主持人很會炒熱場子，一直要跑者衝刺，原本在我後方打赤膊

的跑者一個箭步像在跑百米一樣的超越過我，真佩服他還有力

氣可以衝刺，本賽事補給的部分我是覺得還不錯，該吃的該喝

的都有拿到，不過我很後悔在中山海洋學院補給站吃了好幾根

的花枝黑輪，因為肚子有些漲，所以只好先當步兵慢慢消化

下次補給品不再碰熱食了T_T，賽後很多攤位可以喝涼的

這個就不錯，有冰紅茶冰粉圓，又有高醫學生協助物理按摩

算是一場蠻好的賽事

對了.....到11月份前別在約我跑馬了，太熱了！

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