萬金內埔-南國印象半馬賽事 - 路跑 Road Running

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By Emily
at 2014-04-27T11:23

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這場在萬金內埔的比賽應該是第一次辦吧!

主辦單位是瀚世比,整體來說還OK。

背心是亮藍色,滿好看的,南紡出品,還有送一條萬用頭巾,沒打開來看過。
衣保袋做成防水的透明塑膠袋,拿起來不太方便。
完賽毛巾設計得很鮮豔,Made in TW。
餐盒SO SO,四塊小麵包。
成績證明與晶片退費,排一下下隊就可以領到,動線流暢。
獎牌有點普通,質量也輕,拿起來沒什麼重量,有點空虛。
不過是由志工親自為完賽的跑者戴上,誠意有做到。

比賽結束後赤山國小有提供冰涼涼的綠豆湯和仙草粉圓讓跑者喝到爽!
汗流浹背的南國四月底,跑完馬拉松能立刻喝到冰鎮甜湯真的很痛快,我喝了兩碗!


我是從高雄坐接駁車去,四點發車,不到五點就到會場了,總覺得有點早,愛睏愛睏!

路線設計得很有在地風情。
有跑經過萬金聖母殿、綠色隧道、還有風景開闊的沿山公路。

前半段天氣多雲,又有林蔭,跑起來算舒爽。
後半段南國日頭赤焰焰,體力大耗,步兵一大堆。

最後的里程應該有誤,我的GPS顯示總里程是22.74km,
原本看到19km的時候很開心要結束了,沒想到最後的2km跑了好久......

回程的接駁車9:45發車,但後來上車的人只有四個。
不知道大家是還沒跑完,還是賽後自行去萬巒吃豬腳了??!!




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Tags: 路跑

All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2014-05-01T08:35
順帶一提,補給大概3KM一站!水、運動飲料都有。還有吃到檸檬、香蕉、番茄、西瓜、小蛋糕、士力架
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By Agnes
at 2014-05-05T05:47
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By Leila
at 2014-05-09T02:58
推!! 家鄉馬..這路線一段是我休假練跑地方說....
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By Hardy
at 2014-05-13T00:10
關於賽後綠豆湯+仙草蜜...累積起來快8碗惹 = ="
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-05-16T21:22
超熱~幸好有跑完,最後一站補給站都是精英阿>///<
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-05-20T18:34
我的GPS也是顯示22多K
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By Selena
at 2014-05-24T15:46
身為屏科校友..這場好像有當家鄉馬的理由..
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-05-28T12:58
我的cardio60記錄也是22.7k耶
Donna avatar
By Donna
at 2014-06-01T10:10
8K頗準..我的cardio40繞到4k折返的板子後面時剛好嗶嗶
Edith avatar
By Edith
at 2014-06-05T07:22
我GPS測這場將近23K了吧..!! 朋友也差不多
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-06-09T04:34
難怪後面幾公里跑那麼久~ 真是折磨呀 為何我沒吃到仙草蜜
Isla avatar
By Isla
at 2014-06-13T01:46
9:30去喝冰飲,有個管控阿姨說只能喝一碗 超幹 說會不夠

肌耐力 與 路跑能力

Enid avatar
By Enid
at 2014-04-27T10:40
談起肌力跟慢跑之間的關係 讓我想到一個很久以前的故事 在1960年代吧 忘了 那時候馬拉松的知名選手 Lou Castagnola 接受了最大攝氧量與垂直彈跳的測驗 測出來他的最大攝氧量是72 滿驚人的數字 垂直彈跳則是29................. 公分xdddd ...

肌耐力 與 路跑能力

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-04-27T09:48
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為健康而跑 23.5K

Joe avatar
By Joe
at 2014-04-27T09:36
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久美原鄉超馬~感動原住民的熱情

Agnes avatar
By Agnes
at 2014-04-27T07:57
這一場70.7K跑的好累。 賽事路線:真的有夠變態比四重溪超馬還難跑,整路上上下下,彩虹瀑布這段有來個1K爬升400多,然後早上8,9點又出太陽整路又有一點悶,在最後49k那段又是一段要命爬坡,總算要回程路上一路,但想到又要從風櫃斗爬將近9k爬升400的路線,這時天氣又轉陰又開始下雨在變大雨,山上天氣真是詭 ...

馬拉松收藏盒

Susan avatar
By Susan
at 2014-04-26T23:54
http://ppt.cc/dFxJ 在臉書上看到訂做收藏盒的活動 樣式質感看照片感覺不錯 自己也訂了一個 分享這個消息給大家知道囉~~ - ...