想請問北投附近練跑的路線？ - 路跑 Road Running

By Eden
at 2014-04-27T12:30

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如題
喜歡夜跑，安全的路線
或是有人可以一起在北投跑步？

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Tags: 路跑

All Comments

By Suhail Hany
at 2014-05-01T09:42

我可以，但我是假日晨跑，平日跑傍晚

By Zenobia
at 2014-05-05T06:54

在北投嗎？

By John
at 2014-05-09T04:06

我可以

By Sandy
at 2014-05-13T01:18

請加入fb北投路跑分享團XD 裡面也有很多喜歡跑步的人哦

肌耐力與路跑能力

By Enid
at 2014-04-27T10:40

談起肌力跟慢跑之間的關係讓我想到一個很久以前的故事在1960年代吧忘了那時候馬拉松的知名選手 Lou Castagnola 接受了最大攝氧量與垂直彈跳的測驗測出來他的最大攝氧量是72 滿驚人的數字垂直彈跳則是29................. 公分xdddd ...

肌耐力與路跑能力

By Suhail Hany
at 2014-04-27T09:48

我的半馬路跑成績差我妹12分鐘… 她小我1.5歲…雙腿結實…半馬每次上凸臺路跑朋友老是說我是大腿肌耐力不足（相較我妹）… 應該要多加強大腿肌肉但“我覺得”我的肌耐力不差啊昨天邀我妹到健身房…跟她比肌力結果無論“前後左右”…我可做的磅數andamp;次數明顯比她多我們覺得很不解…為什麼我的大腿 ...

為健康而跑 23.5K

By Joe
at 2014-04-27T09:36

友緣慢跑主辦，高醫與中山大學協辦的一場地區小型賽事路線大致與去年相同，高醫出發，經同盟路由元亨寺上柴山，在中山大學繞一圈後折回高醫；不同的是，今年在柴山裡多繞了2K，且折返點設在山海宮，根本就是整人。去過的人都知道，那個坡度之陡，連何盡文都用走的上去。賽中補給還算充足，仍有桌數太少太短的問題； ...

久美原鄉超馬~感動原住民的熱情

By Agnes
at 2014-04-27T07:57

這一場70.7K跑的好累。賽事路線:真的有夠變態比四重溪超馬還難跑，整路上上下下，彩虹瀑布這段有來個1K爬升400多，然後早上8,9點又出太陽整路又有一點悶，在最後49k那段又是一段要命爬坡，總算要回程路上一路，但想到又要從風櫃斗爬將近9k爬升400的路線，這時天氣又轉陰又開始下雨在變大雨，山上天氣真是詭 ...

馬拉松收藏盒

By Susan
at 2014-04-26T23:54

http://ppt.cc/dFxJ 在臉書上看到訂做收藏盒的活動樣式質感看照片感覺不錯自己也訂了一個分享這個消息給大家知道囉~~ - ...

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