為何打籃球完腳踝痛 - 籃球

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-04-21T00:00

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我很久沒打籃球
但前幾次也都很劇烈的再打
似乎沒有打完球腳踝會痛的發生
但最近打完都會這樣
上次上籃摔個狗**有跌到尾錐瘀青 但好的差不多了
我也有脊椎側彎七度 不知道跟腳踝痛有沒有關西
請問為何會這樣 先前好像都沒有發生 最近打球卻都這樣..
感謝回答!
Tags: 籃球

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2012-04-23T19:19
為何打籃球完腳踝痛
因為腳踝已然受傷
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-04-22T21:34
之前的受傷也是有可能會有後遺症的,
若是感覺到不適,就趕快休息吧~
而且要趕快去找醫生,
做個復健或是看中醫都ok,
我自己本身有扭傷過,
但是復健一陣子後就沒有再復發過了^^
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-04-24T20:07
未獲得專業確實的治療,當然是好不了目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒,王建民腳踝扭傷經專業密集治療至復原也需至少1-3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位,以致於經常會再度扭傷,腳踝內翻(inversion)的扭傷,造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀),運用適合的整治技術,針對受傷部位,才能使拉傷的韌帶復原,並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位,加快復原速度,避免再次復發和殘存舊傷,徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。

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