為什麼都沒什麼人討論敦南亞力的有氧 - 有氧運動 Aerobics

最近想參加健身房...主要當然是去跳有氧
爬文，發現都沒什麼人討論敦南亞力的有氧課程耶


如果真的加入的話，敦南是離我家最近的...


有沒有人可以分享一下呢???
或推薦老師???

我有上過一些有氧課程，例如拳擊，看vcd做的、階梯好久以前學校上的，都忘光光了
、hi-low之前去ymca老師都是教這個。舞蹈太多的我會沒辦法，像拉丁那種我就沒辦法
。我適合簡單，但運動量又大的有氧。

亞力的網站從禮拜六壞到現在還沒修好，想看課程也沒辦法看 =_=


今天要去紐約分部體驗，跟朋友一起體驗。想到之後要一個人去敦南體驗就怕怕..


謝謝




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這是深海裡的夏之雪
我試著觸碰它 但它消失不見
它一定是我永遠不能實現的夢
就像我為你流淚的愛

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