為什麼手受已經受傷了三個月了,手上的傷還會痛? - 田徑

By Barb Cronin
at 2009-09-05T00:00

All Comments

By Liam
at 2009-09-06T05:12

沒有得到很完整的評估治療，任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！貿然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。
症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。
針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，希望可以給你需要的幫助。

Related Posts

體能跟100m怎練?

By Frederic
at 2009-09-01T00:00

大家好
小弟我今年國中二年級
我現在每天都有在拉筋,還有做20下仰臥起坐25下伏地挺身
我想要每個禮拜增加5下到50要就停跟100下抬腿跑這樣好嗎 ...

我是個田徑選手

By Wallis
at 2009-08-29T00:00

我想請大家幫我 建議一些高中
我現在剛升國二 各種全國性比賽 尚未舉行
所以我還沒拿到 田徑的全國成績
但是上國二了
因為我身高不是很�� ...

我想長高~要如何讓自己在高二前長到185左右@@

By Jack
at 2009-08-28T00:00

要如何讓自己長的更高阿！！
高一生172公分
可是我又是練百一欄的~
這種身高...有點勉強矮！！
要如何長的更高阿？！
atat
Update:
高一 ...

田徑百米跑姿改正!請專家幫忙!急!

By Isla
at 2009-08-26T00:00

請問一下各位大大!我每天回家晚上都做拉力帶抬腿跑30秒10組
單腳跳來回五組,跨步跳10組!這樣子跑百米時姿勢會改正嗎?還是需要怎樣才能更好!請各�� ...

田徑要如何訓練自己的協調性

By Callum
at 2009-08-25T00:00

請問一下：
1.我是練田徑ㄉ，我發現自己在加速時身體不穩定，加速時腳會跟另一腳打結，請問這ㄍ跟協調性有關嗎？
2.協調性不好會影響跑步ㄉ�� ...