流(動)瑜伽 - 瑜珈 Yoga

最近開始接觸流瑜伽

為它行雲流水 一氣呵成式的型態所著迷

以前上過的瑜伽課雖然名字不太一樣

但內容都差不多

而流動瑜伽算是我覺得很不一樣的

不曉得有沒有人可以分享一下心得的呢 ?


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