洪國洋回來了~~ - 有氧運動 Aerobics

By Sandy
at 2010-09-27T22:48

Table of Contents

搜尋World Gym 101 Elite的課表, 星期三
晚上有一堂飛輪課...以前在亞力他和春誠
老師的課都大爆滿,常常一不小心就排後補!
現在亞健康的飛輪越來越上得中規中矩= =

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Connor
at 2010-10-01T09:18

是洪國祥嗎？

石岱弘的拉丁有氧

By Emma
at 2010-09-27T12:05

以前亞力的時候，有在門外看過她的拉丁覺得蠻花俏的，動作看起來很難之前有上過zumba，裡面也會有一、二首是比較偏拉丁的舞步我通常就會跟不上了=.= 覺得動作好快!! 不曉得她在京站伊士邦裡面開的拉丁課程，適合新手去嗎? 謝謝 -- - ...

京站伊士邦上課人潮??

By Elvira
at 2010-09-26T00:49

最近有考慮加入京站伊士邦目前傾向是去上平日晚上的康貝課程 + 假日康貝課程請問一下，平日晚上七點及八點的康貝課程，人潮會很多嗎?? (之前有看到版友表示京站人潮比較少，不過是剛開幕的時候) 需不需要排隊??? 有拿水壺排隊的風氣嗎???還是大家聚在門口一起進去??? 假日的人潮比較多還是平日晚上 ...

剛接觸有氧的新鮮人的感謝文

By Megan
at 2010-09-25T23:39

本身為35歲的大叔工作約十年幾乎都沒運動加上應酬不斷(其實是自己愛喝) 約五年前開始體重就慢慢上升了一開始看到我的鮪魚肚還頗不習慣後來不知不覺就與他成了好朋友偶爾摸著圓圓的肚子還蠻酥服的說直到最近覺得體力差了很多於是約兩個月前開始每天走一個小時的路慢慢越走越快，偶爾小跑步一下流流汗回家洗個 ...

新店市世界健身買了教練課程

By Kelly
at 2010-09-25T11:37

上上週人生中第一次加入健身俱樂部今天第一次就去一堂免費的體適能課程想當然爾教練會推銷教練課程一堂1688andlt;--看起來像是被框了的價錢不過我又怕我亂殺價到時候他給我亂教XD 我想說這些啥器材的完全都搞不清楚怎麼用給他買個教練課程好了共買了六堂(用來搞清楚這些設備應該夠了吧) 這種 ...

請問加州的網站?

By Olga
at 2010-09-24T22:18

我想去健身房運動可是都找不到加州的課表?? 有沒有大大有連到他們的網站? (聽說快賣掉了不會吧哭哭) 那我們繳了終身的會員不是很衰= = 話說已經快一年沒去了沒想到就聽到這樣的消息 - ...

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