新店市世界健身買了教練課程 - 有氧運動 Aerobics

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By Kelly
at 2010-09-25T11:37

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上上週人生中第一次加入健身俱樂部

今天第一次就去一堂免費的體適能課程
想當然爾 教練會推銷教練課程 一堂1688<--看起來像是被框了的價錢
不過我又怕我亂殺價 到時候他給我亂教XD

我想說 這些啥器材的完全都搞不清楚怎麼用
給他買個教練課程好了
共買了六堂(用來搞清楚這些設備應該夠了吧)
這種價格以我的財力應該不會下一次續約了


請問各位覺得合理的價格到底一堂課要多少呢?
(我也沒有要找那種超資深王牌教練，
只是要熟悉器材，有個人可以盯著我做正確的動作而已)
不會讓自己當冤大頭，也不會讓教練覺得賤價教課。

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All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2010-09-29T23:22
器材不用交錢,你去問她也都會跟你說怎麼用耶...
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By Eartha
at 2010-10-04T11:06
學器材很簡單,只在隨便選一台邊做邊看別人怎麼做就會學會
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By Elma
at 2010-10-08T22:50
越來越多種器材,教練會教的是正確的器材使用姿勢避免運動傷害,還有幫你規畫你的目標,要做哪些器材來達成
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By Franklin
at 2010-10-13T10:34
器材如果有不懂 大家可以教妳 如果有需要幫忙 都OK

Re: 加州要賣給世界了

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By Connor
at 2010-09-24T14:45
這是今天業務跟我說的 世界會接手加州。跟我說統領沒有要收。 但是我個人不是很相信啦，既然如此租約為何七月就告知不續租，而不是繼續租下去， 如果世界有意願要接手統領的話。(不續約是三個月前告知，所以各位要在統領運動的 朋友，應該是可以用到十月底吧)。 業務還說「29號會發新聞稿。」那麼大家就等看看29號吧~ ...

階梯有氧新體驗~

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By Emma
at 2010-09-24T14:32
在健身房已經有一段時間了， 對於階梯，往往都是站在教室外面觀望比較多， 主要是因為自己腿短，很怕會摔個狗吃屎， 所以一直沒有勇氣去上。 就在昨天，我又在門口猶豫不決了， 後來不知道哪來的勇氣，我走進了教室， 其實還沒開始跳的時候，我好緊張哦 andgt;and#34;andlt; 後來沒想到很順利的跳完整 ...

徵求有氧老師一名

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By Hedwig
at 2010-09-23T15:22
徵求有氧老師ㄧ名 上課地點:三重市重陽橋旁(國立三重高中內) 上課時間:每週六 PM8:00~PM9:00 課堂費用:800 上課人數約6~10人 上課內容:拉丁有氧 聯絡人:何先生 0911317970 如有興趣家裡又住的近的可以盡速聯絡喔 - ...

加州要賣給世界了

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By Zora
at 2010-09-20T22:42
雖然我不是加州會員,但站在自己是亞力的受災戶,我還是要跟加州會員告知, 是加州業務傳出來的, 下個月先從西門開始轉讓,然後逐步的一間一間換成 worldgym的經營權,加州要放棄台灣市場,至於終身會員好像在worldgym下給於 一年權益,也就是一年後就沒有所謂月繳99元,另外要重定合約,如果你是最近才 跟加 ...

Re: 為什麼國內飛輪課都不照Les Mills的曲目?

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By Wallis
at 2010-09-19T17:43
您好～～ 飛輪屬於室內腳踏車課程的一種， 其系統如推文中所述，有相當多種：RPM/Spinning/大陸也有所謂的動感單車 但Spinning(R)是註冊的系統 http://www.spinning.com/ http://tw.myblog.yahoo.com/jgspinning/ (這是Rex老師主 ...