本身為35歲的大叔
工作約十年 幾乎都沒運動
加上應酬不斷(其實是自己愛喝)
約五年前開始體重就慢慢上升了
一開始看到我的鮪魚肚還頗不習慣
後來不知不覺就與他成了好朋友
偶爾摸著圓圓的肚子還蠻酥服的說
直到最近覺得體力差了很多
於是約兩個月前開始每天走一個小時的路
慢慢越走越快，偶爾小跑步一下
流流汗回家洗個澡反而隔天更有精神上班
於是對於運動就越來越有興趣，
每天不去走走跑跑好像事情沒做完
也開始上網看一些運動與飲食與健康的資訊
因此偶爾會來本版
某版友po了伊士邦單月990的團購(不好意思好像文刪了我找不到您的大名)
一時衝動就加入了，一個人懷著忐忑的心進了健身房
因為伊士邦的人也不太理我(這也算是好處:) )
我的朋友不是找我喝酒就是打牌
還好本版有豐富的資訊，讓我大概知道一些課程是在玩什麼
就去上了BODYCOMBAT，雖然上氣接不了下氣，還是撐完了
有種莫名的爽快感，尤其是跳踢時想著討厭的主管真是一大樂趣
後又陸續上了 BODYBALANCE HI-LO STEP
不過我都跟不上 ^肌力太差^ ^轉的我頭暈^ ^腳快打結^
目前還是以COMBAT為主，覺得運動量不夠就再踩踩腳踏車
就這樣我應該最近會加入一年的伊士邦吧
最後還是要再次感謝本版與那位版友
祝大家都能健康，吃東西吃的爽也不怕
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