剛接觸有氧的新鮮人的感謝文 - 有氧運動 Aerobics

By Megan
at 2010-09-25T23:39

Table of Contents

本身為35歲的大叔
工作約十年幾乎都沒運動
加上應酬不斷(其實是自己愛喝)
約五年前開始體重就慢慢上升了
一開始看到我的鮪魚肚還頗不習慣
後來不知不覺就與他成了好朋友
偶爾摸著圓圓的肚子還蠻酥服的說
直到最近覺得體力差了很多
於是約兩個月前開始每天走一個小時的路
慢慢越走越快，偶爾小跑步一下
流流汗回家洗個澡反而隔天更有精神上班
於是對於運動就越來越有興趣，
每天不去走走跑跑好像事情沒做完
也開始上網看一些運動與飲食與健康的資訊
因此偶爾會來本版
某版友po了伊士邦單月990的團購(不好意思好像文刪了我找不到您的大名)
一時衝動就加入了，一個人懷著忐忑的心進了健身房
因為伊士邦的人也不太理我(這也算是好處:) )
我的朋友不是找我喝酒就是打牌
還好本版有豐富的資訊，讓我大概知道一些課程是在玩什麼
就去上了BODYCOMBAT，雖然上氣接不了下氣，還是撐完了
有種莫名的爽快感，尤其是跳踢時想著討厭的主管真是一大樂趣
後又陸續上了 BODYBALANCE HI-LO STEP
不過我都跟不上 ^肌力太差^ ^轉的我頭暈^ ^腳快打結^
目前還是以COMBAT為主，覺得運動量不夠就再踩踩腳踏車
就這樣我應該最近會加入一年的伊士邦吧
最後還是要再次感謝本版與那位版友
祝大家都能健康，吃東西吃的爽也不怕

--

Tags: 有氧運動

All Comments

By Catherine
at 2010-09-29T12:24

只要開始都不嫌晚，歡迎你加入運動的行列 :)

By Franklin
at 2010-10-03T01:09

我來自首是我PO的:) 促銷過期了所以先刪掉了。歡迎加入阿!

By Sandy
at 2010-10-06T13:54

您是加入哪間館呢?

By Robert
at 2010-10-10T02:40

vehicle大謝謝你拉我在京站館明天可能會去簽約

By Belly
at 2010-10-13T15:25

京站館的combat師資水準非常高呢! 歡迎多多來上combat:)

By Bennie
at 2010-10-17T04:10

A大可以透露一下價錢嗎??謝謝

By Olive
at 2010-10-20T16:55

我三天前(9/22)跑去買了一個月的伊士邦民生花了1900 Q_Q...沒跟到900的

By Ula
at 2010-10-24T05:40

990

By John
at 2010-10-27T18:26

樓上是一個月一個月買嗎??? COSTCO有賣3個月4999元

By Yedda
at 2010-10-31T07:11

HI sally,我是只有買一個月的,謝謝你的建議,我再去COSTCO買3個月的

By Freda
at 2010-11-03T19:56

飲食還是重要啦~~不是說有運動就可以亂吃我也比較喜歡COMBAT跟BALANCE

By Rae
at 2010-11-07T08:41

我之前問京站館的，如果之前是別的健身俱樂部的，有比較優惠。但一定要簽一年，平均一個月15XX元匯豊卡可以買短期會籍，但我忘了問價錢

By Bethany
at 2010-11-10T21:26

HI low手腳會打結 step好像只有腳會痠

By Joe
at 2010-11-14T10:12

匯豐卡是2個月3600

By Elma
at 2010-11-17T22:57

那我再去問問之前是別的健身俱樂部的方案..

By Daph Bay
at 2010-11-21T11:42

謝謝可是我的業務還蠻冰山美人的,有沒有比較好說話的業務呢?

By Ina
at 2010-11-25T00:27

目前我的業務是逄湘庭逄小姐可以請版友介紹一下嗎?不好意思,謝謝

By Rae
at 2010-11-28T13:13

我要簽一年3300*6再打95折=18810 送500元飛輪券

By Doris
at 2010-12-02T01:58

我有在fitness版徵業務但沒人理我我也沒那麼care價錢

By Yedda
at 2010-12-05T14:43

但若網友有好康要報一下喔

By Andy
at 2010-12-09T03:28

伊士邦好像價錢很硬的樣子。所以其實問到好像都要1500以上18810元，如果拿別間健身房的會員卡也是這個價，但沒送飛倫卷。

By Megan
at 2010-12-12T16:13

嗚～真羨慕台北有伊士邦～什麼時候來台中「復開」啊

By Michael
at 2010-12-16T04:59

伊士邦雖然價格很不親切，但品質算不錯的了而且他們家的課表排得很符合運動時間，就早一點的有氧

By Hamiltion
at 2010-12-19T17:44

晚一點排靜態，起碼當年的台中館是這麼排的

By Odelette
at 2010-12-23T06:29

上Bodypump吧

By Edward Lewis
at 2010-12-26T19:14

我去簽了一年18840 只能用京站館送一個伊士邦背包

By Harry
at 2010-12-30T08:00

500元飛輪券換成5張親友體驗券有兩堂教練課就是教你

By Heather
at 2011-01-02T20:45

器材怎麼用兩張抽獎券 spa買一送一(要花錢) 大致這樣

By Elizabeth
at 2011-01-06T09:30

我還有幾張用到9月底的體驗券星期一確定同事要幾張後

By Donna
at 2011-01-09T22:15

再分享給大家以上報告

By Liam
at 2011-01-13T11:00

感謝樓上,真擔心我沒辦法要求到這些送的東西

By Poppy
at 2011-01-16T23:46

以上都不是要的好像本來就這樣

By Emma
at 2011-01-20T12:31

五月的時候曾經在頻果日報上看到報導說出伊士邦今年度計劃在台中再開一家店，但是到了八月的新聞就改口地點未談

By Aaliyah
at 2011-01-24T01:16

妥計畫要延後，但我想重回台中仍然會是他們下一步要努力的

By Candice
at 2011-01-27T14:01

目標吧!不過現在台中感覺上已經變成世界的天下了...

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