波浪式蛙泳 - 游泳討論

Heather avatar
By Heather
at 2006-05-18T23:58

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小弟游蛙式大概有十年的時間了
但是速度好像都不能突破到大專乙級校隊程度
日前在網路上看到有波浪蛙泳這種新的姿勢
(http://www2.seeder.net/tpwls/9swim/ad/wavefrog1.htm)
根據YAHOO知識的討論
現在校隊好像都改成這個姿勢了
我想請教一下如果要游快
一定要改成這樣嗎?
我看了網站的資料還是不太了解
重點在哪裡
有板友可以指導一下嗎?
或者有圖片和影片可以講解一下

謝謝
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Tags: 游泳

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2006-05-22T23:54
為了24號的比賽嗎?
Selena avatar
By Selena
at 2006-05-27T09:43
在1992年之後就已經算是蛙泳顯學了吧
Callum avatar
By Callum
at 2006-05-29T18:45
Undulating 和 flat style也都可以很快啊。

有關於蛙式

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-05-18T19:39
想請問各位板友 蛙式的腿 大家剛開始學的時候 是哪裡會酸?? 我發現我都是大腿內側 會痠痛 甚至有點像是拉到筋的那種感覺 不知道這樣是知識不正確 還是正常的現象 還有 大家踢腿的時候會踢的很大嗎?? 就是腳會張的很開嗎 可以說明一下大概是多開嗎?? 感謝喔!! - ...

很久都沒有去游泳了...

Quintina avatar
By Quintina
at 2006-05-18T15:09
※ 引述《banrifpb (3DsMAX~~GO!GO!GO!)》之銘言： : 每天晚上都在公司加班...大約晚上9點半才到家 : 手腳都發軟...然後身體很疲勞... : 根本就是沒有力氣...連平常的生活身體都很虛了.... : 星期六日更是昏睡到天黑.... : 難道就只能這樣~~唉~~ : (上次就 ...

有氧運動的強度問題

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By Oscar
at 2006-05-18T13:52
小弟不是體育相關科系的，不太了解，想請教大家一下 大家都說有氧運動需要持續30分鐘以上才有消耗體脂肪的效果 那運動的強度會影響到消耗體脂肪的效果嗎？ 比如說連續游30分鐘的自由式或是連續30分鐘的蛙式 感覺自由式比蛙式的運動量來的強 那這樣兩者所消耗的體脂肪是相同的嗎？ 請高手替小弟解答，謝囉！ ...

很久都沒有去游泳了...

Bennie avatar
By Bennie
at 2006-05-18T10:18
※ 引述《banrifpb (3DsMAX~~GO!GO!GO!)》之銘言： : 這兩個月...... 每天晚上都在公司加班...大約晚上9點半才到家 : 手腳都發軟...然後身體很疲勞... 可是 我想要減肥啊!!!!!!!! : 過這種日子會胖.... 但是 根本就是沒有力氣... 連平常的生活身體 ...

東北角風管處龍洞南口海洋公園周六開放水域

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By Victoria
at 2006-05-18T09:27
東北角風管處龍洞南口海洋公園周六開放水域 2006-05-17 11:54／中央社記者卞金峰基隆市十七日電 隨著季節轉換，又到了可以戲水的時期。為迎接夏天，龍洞南口海洋公園將於五月二十日 （周六）開放水域，讓遊客可以儘情享受海水的洗禮。園區內除了開放的四個游泳池外， 還有地質解說教室，而岸邊岩石的潮間 ...