波浪式蛙泳 - 游泳討論

小弟游蛙式大概有十年的時間了
但是速度好像都不能突破到大專乙級校隊程度
日前在網路上看到有波浪蛙泳這種新的姿勢
(http://www2.seeder.net/tpwls/9swim/ad/wavefrog1.htm)
根據YAHOO知識的討論
現在校隊好像都改成這個姿勢了
我想請教一下如果要游快
一定要改成這樣嗎?
我看了網站的資料還是不太了解
重點在哪裡
有板友可以指導一下嗎?
或者有圖片和影片可以講解一下

謝謝
--

--