很久都沒有去游泳了... - 游泳討論

By Quintina
at 2006-05-18T15:09

Table of Contents

※ 引述《banrifpb (3DsMAX~~GO!GO!GO!)》之銘言：
: 每天晚上都在公司加班...大約晚上9點半才到家
: 手腳都發軟...然後身體很疲勞...
: 根本就是沒有力氣...連平常的生活身體都很虛了....
: 星期六日更是昏睡到天黑....
: 難道就只能這樣~~唉~~
: (上次就是這種精神狀況之下硬是逼自己去游泳~
: 然後游完泳之後在浴室就差點昏倒.眼前發黑~手腳發軟~)

心有同感~~
上班完之後真的整個人就是虛手腳不止發軟還發青自己看到都怕
回家就躺在沙發上力氣只夠轉遙控器麻木看著電視等睡覺時間到

後來我是如果真的很想游泳的話
工作回到家就睡
睡飽7~8 小時
隔天清晨四五點就起床去晨泳
這樣游完泳去上班精神也會比較好

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All Comments

By Puput
at 2006-05-19T09:19

我想這應該是挺不錯的方法~~^^~我會試看看的~~

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這兩個月......... 每天晚上都在公司加班...大約晚上9點半才到家手腳都發軟...然後身體很疲勞... 可是我想要減肥啊!!!!!!!!!!!!!!!!! 過這種日子會胖.... 但是根本就是沒有力氣...連平常的生活身體都很虛了.... 星期六日更是昏睡到天黑.... ...

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