很久都沒有去游泳了... - 游泳討論

這兩個月.........

每天晚上都在公司加班...大約晚上9點半才到家

手腳都發軟...然後身體很疲勞...


可是


我想要減肥啊!!!!!!!!!!!!!!!!!

過這種日子會胖....


但是

根本就是沒有力氣...連平常的生活身體都很虛了....

星期六日更是昏睡到天黑....

難道就只能這樣~~唉~~

(上次就是這種精神狀況之下硬是逼自己去游泳~

然後游完泳之後在浴室就差點昏倒.眼前發黑~手腳發軟~)


就這樣一天過一天

好像根本就沒有辦法改善~~

沒有運動身體就會虛累累.....(通常游完泳的第二天身體會累~但是精神很好~~)

加班身體虛累累又沒有辦法去運動

唉~~~~~~~~~~~~


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