在泳池最怕聽到的教學語 - 游泳討論

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就是對初學者說:「身體放輕鬆,自然會浮起來」這句!
對初學者而言,這句話是不切實際的
若他們在水中能放輕鬆,還會怕水嗎?

以科學觀點,身體放輕鬆只能增加浮力,但不一定會浮起來
因為人的密度接近水,並非小於水,因此放至最輕鬆時,還是會沉下去的!
即使是浮力佳的女生,難道她能浮在水中睡覺嗎?
似乎沒人能在水中睡覺,因此證明人終究會沉下去的!

人在水中能浮起來換氣,是靠胸腔的氣(最主要)及swim動作配合。
即使是對同一個人而言,體力好時跟體力差時,
浮力之運用還是有差別的,
否則救生員班不會使用大量的操練來滅絕學員們的傲氣
讓他們學會尊重水的力量。

所以,我對初學者,我從不會叫他們放輕鬆,因為他們做不到!
但對於有點基礎的人,這句話倒是可以成立。

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All Comments

Jessica avatarJessica2006-05-21
人的比重平均值在吸氣時是0.9多 女生平均值較低 是會浮的
Quanna avatarQuanna2006-05-24
0.9多應該是平均值而言,對於"頭"而言,應該是大於水的!
Gilbert avatarGilbert2006-05-24
我曾經以工字板枕在頭上,幾乎可以達到快入眠的狀態但沒真睡
Hazel avatarHazel2006-05-28
我寫這篇的主要動機是覺得教學應該站在初學者的角度思考動作
Susan avatarSusan2006-06-01
那要說什麼?
Irma avatarIrma2006-06-03
請教原PO哪類的教學語能幫助害怕換氣嗆水的學生呢?謝謝!
Olga avatarOlga2006-06-07
原PO是要戰了啊 請不要只說缺點 請提出你的改良意見
Charlie avatarCharlie2006-06-09
我都是說不要怕水,其實他真正原因是怕水而不能放鬆!
Robert avatarRobert2006-06-12
然後會幫他捉著他,讓他不怕水,但這只能一次或二次不能再多!
Damian avatarDamian2006-06-14
因材施教,做不好的就游泳限時跑n圈,慢慢他能了解排除水阻
Una avatarUna2006-06-14
吸氣換氣是很重要的,但初期都儘量簡單操練他們的手腳動作
Christine avatarChristine2006-06-17
po此文不是要戰,因此我本身運動沒浮力,當初練好久才體會氣
Jessica avatarJessica2006-06-22
常常能體會初學者再怎麼努力都浮不起來,更別談什麼動作了
我喜歡去探討游泳每種施力原理及大量練習,例如腳怎麼踢之類
Olive avatarOlive2006-06-25
例如練自由式的手,不懂得用工字板,損失及耗損原地多大呀!
Madame avatarMadame2006-06-27
6樓的問題,建議採游戲方式要求一直韻律呼吸,並用跳躍渡過
Una avatarUna2006-06-28
比該學員身高高的池底,相信一直跳著換氣,對水性有幫助
Blanche avatarBlanche2006-07-03
遇到會怕水的我都是先跟他玩遊戲,不怕水以後什麼都簡單