有關於蛙式 - 游泳討論

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By Lauren
at 2006-05-18T19:39

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想請問各位板友
蛙式的腿
大家剛開始學的時候
是哪裡會酸??
我發現我都是大腿內側
會痠痛 甚至有點像是拉到筋的那種感覺
不知道這樣是知識不正確 還是正常的現象
還有 大家踢腿的時候會踢的很大嗎??
就是腳會張的很開嗎 可以說明一下大概是多開嗎??
感謝喔!!


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Tags: 游泳

All Comments

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By Isabella
at 2006-05-19T18:12
青蛙有多開,你的腳就會有多開
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By Kumar
at 2006-05-22T21:58
大腿內側不能太開啦 水阻會變大 是腳掌要往外翻而不是大腿

東北角風管處龍洞南口海洋公園周六開放水域

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By Victoria
at 2006-05-18T09:27
東北角風管處龍洞南口海洋公園周六開放水域 2006-05-17 11:54／中央社記者卞金峰基隆市十七日電 隨著季節轉換，又到了可以戲水的時期。為迎接夏天，龍洞南口海洋公園將於五月二十日 （周六）開放水域，讓遊客可以儘情享受海水的洗禮。園區內除了開放的四個游泳池外， 還有地質解說教室，而岸邊岩石的潮間 ...

受颱風影響全民奧林匹克福隆海上長泳停辦

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By Lydia
at 2006-05-18T09:14
受颱風影響全民奧林匹克福隆海上長泳停辦 2006-05-17 15:48／中央社記者卞金峰台北縣十七日電 原訂於二00六年五月二十一日舉辦的「2006全民奧林匹克福隆海上長泳活動」，因中度 颱風「珍珠」過境，福隆海域潮流海象狀況不佳，活動主辦單位基於安全考量決議，此一 海上長泳活動停辦。 交通部觀光 ...

十四套 游 泳 教 學 VCD！線上訂講

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By Xanthe
at 2006-05-18T07:54
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很久都沒有去游泳了...

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By Rosalind
at 2006-05-18T00:53
這兩個月......... 每天晚上都在公司加班...大約晚上9點半才到家 手腳都發軟...然後身體很疲勞... 可是 我想要減肥啊!!!!!!!!!!!!!!!!! 過這種日子會胖.... 但是 根本就是沒有力氣...連平常的生活身體都很虛了.... 星期六日更是昏睡到天黑.... ...

在泳池最怕聽到的教學語

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By Donna
at 2006-05-17T16:23
就是對初學者說：「身體放輕鬆，自然會浮起來」這句! 對初學者而言，這句話是不切實際的 若他們在水中能放輕鬆，還會怕水嗎? 以科學觀點，身體放輕鬆只能增加浮力，但不一定會浮起來 因為人的密度接近水，並非小於水，因此放至最輕鬆時，還是會沉下去的! 即使是浮力佳的女生，難道她能浮在水中睡覺嗎? 似乎沒人能在水中睡 ...