沒水洗澡的日子 ~ - 有氧運動 Aerobics

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By Poppy
at 2015-09-24T15:20

Table of Contents


相信參加健身房久的朋友一定會遇到

「沒水洗澡的日子」

原因有很多種:

淋浴間整修, 鍋爐有問題(沒熱水), 水壓有問題(出水量很稀少)
大樓水塔維修/清洗, etc

沒水洗澡的日子, 你該怎麼辦?
1. 維修期間, 不去上課?
2. 毛巾擦乾, 回家再洗澡? (搭大眾運輸來燻乘客 XD)
3. ?

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All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-09-27T15:09
換件乾的衣服 立馬手到回家洗澡
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By Bennie
at 2015-09-30T14:59
不去上課，偷懶一天QQ
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-10-03T14:49
西門吼？3. 去別間店
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By Hamiltion
at 2015-10-06T14:39
維修期間 去別間上課
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By William
at 2015-10-09T14:28
要停水健身房一定會通知啊，當天不要去就好了

有人有失眠的問題嗎?

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By Charlotte
at 2015-09-20T16:14
請問一下 各位 小弟平常在電子業上班 但也不常加班 在忙再累 幾乎每天晚上都會排運動 一個禮拜會排三~四天飛輪 其他三~四天都會做重訓 最近有多加上一點點瑜珈課程 瑜珈課程是多的 不減少重訓跟飛輪 可是不知怎麼搞得 運動量增加 最近反而覺得難入眠... 飛輪+重訓是我持續也一年半左右了 不知道失眠問題跟這些 ...

有人有林口world gym 的會籍要轉讓嗎?

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By Elvira
at 2015-09-19T13:45
最近想要運動，想問看看 有人有林口world gym 的會籍要轉讓嗎?最好會籍時間不要太長 ，意者私訊，謝謝 -- Sent from my Android - ...

台北哪裡可以上NTC

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By Leila
at 2015-09-19T12:00
下載了手機版的NTC課程來做 照表操課的肌力訓練，果然累到不行 雖然平日有其他運動習慣 但我怕自己動作不夠標準 偶爾也會發懶╮(╯_╰)╭ 所以想去上課 想請問大家，大台北地區 哪裡有類似NTC這類的肌力課程可以上 最好是運動中心，不要是簽約的健身房 -- Sent from my Android - ...

Bodycombat 65

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By Ethan
at 2015-09-18T14:39
比較好奇, 第四週了, 現在還有老師上完整的BC65嘛? 我遇到不少老師, 有部份已經把BC65部份歌曲抽換掉.. 有些老師則是整套換掉了 :-) 如果讓你選三首要抽換掉, 你會想換掉哪幾首歌? ... 是否也有建議可以用哪幾套的第幾首替換呢? ...

1健身房環境

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By Jacky
at 2015-09-14T00:11
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1LzPda4F ] 作者: jingc (Yun) 看板: BeautyBody 標題: [討論] 1健身房環境 時間: Sun Sep 13 23:44:33 2015 會籍要到期了,想知道市府站或信義區哪間健身房較好嗎? 我目前在go gym ...