台北哪裡可以上NTC - 有氧運動 Aerobics

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By Leila
at 2015-09-19T12:00

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下載了手機版的NTC課程來做
照表操課的肌力訓練，果然累到不行
雖然平日有其他運動習慣
但我怕自己動作不夠標準
偶爾也會發懶╮(╯_╰)╭ 所以想去上課
想請問大家，大台北地區
哪裡有類似NTC這類的肌力課程可以上
最好是運動中心，不要是簽約的健身房

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All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-09-22T07:12
科技大樓站有個推動力運動空間
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By Daph Bay
at 2015-09-25T02:25
國父紀念館站 輕適能運動空間 星期五晚上九點～
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By Robert
at 2015-09-27T21:38
NEO19 nike旗艦店有課.要預約.但好像只能女生參加
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By Rebecca
at 2015-09-30T16:51
西門峨嵋停車場滑板廣場旁邊那家NIKE 2F還是3F 也有

1健身房環境

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By Jacky
at 2015-09-14T00:11
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1LzPda4F ] 作者: jingc (Yun) 看板: BeautyBody 標題: [討論] 1健身房環境 時間: Sun Sep 13 23:44:33 2015 會籍要到期了,想知道市府站或信義區哪間健身房較好嗎? 我目前在go gym ...

body combat歌曲一問

Lydia avatar
By Lydia
at 2015-09-08T22:42
大家好 第一次在版上波文，請多指教 我在日本健身房上bodycombat 但這邊目前不是上combat65，屬於64到65之間的mix時期 所以歌曲是隨老師挑來上的 今天跳到一首歌，很喜歡 但來不及問老師，搜尋了關鍵字，但耳殘，可能有聽錯，找不到 這首歌前奏是像變奏的卡農，歌曲是男女合唱 然後一直聽到類 ...

高雄world Gym寶成店 教練課

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By Bethany
at 2015-09-06T22:33
因為之後要去國外工作 剩下的課也上不完 想轉給有需要的人 礙於會籍原故只能在高雄寶成店 目前手上有45堂 會員一堂是1088 算每堂900 全包會在優惠一點 請來信通知您需要的堂數 或手機連絡 0956159563 陳先生 ~ - ...

勁量槓鈴和body pump一樣嗎?

James avatar
By James
at 2015-09-06T08:07
最近跳槽到健身工廠 發現有堂課叫勁量槓鈴power 不知道跟body pump是否差不多呢? 有人上過嗎?^^謝謝! - ...

True fitness汐止館月費？評價？

Lauren avatar
By Lauren
at 2015-09-05T01:08
最近在積極尋找有健身房又能去上有氧和瑜珈還有飛輪課程的地方，家住汐止，最近有幾 個朋友去了汐止的遠雄的Truefitness，所以我也滿有興趣的!!! 但想先問問評價如何~~？ 然後月費大約是多少？ -- Sent from my Android - ...