沒有運動的生活 - 有氧運動 Aerobics

也不到沒運動那麼嚴重啦
只是一個星期的課被縮減到只剩下兩堂


因為我晚上都要去士林唸書
哭哭


現在能上的就是星期三統領的pump 星期六tin的燃脂


最近這一段時間很容易感到疲累
所以更提醒自己這樣的運動量不能再減少了


不知道大家最近的運動量怎樣？
我現在能增加的只有多多走路
在校園中用小碎步前進（要加上恰恰嗎？）︿(￣︶￣)︿


希望大家都健康唷

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裡面沒有正妹，只有長的不歪的我和一隻胖小鐵。

http://blog.webs-tv.net/latte73



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