新的zumba課程 - 有氧運動 Aerobics

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By Ina
at 2008-10-07T16:38

Table of Contents

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: 之前加州彷彿似乎辦了zumba的課程，
: 剛剛去拜讀了一下KOP老師的部落格，
: 有頗詳細的介紹跟比較 (咳咳，老蘇我幫你打廣告了喔)
: 不知道有沒有板友去上過課了呢?
: 看照片小強、EJ、NIKE都有去受訓，
: 真想知道他們跳SALSA或是拉丁會是甚麼味道呢 XD

既然要打廣告就要把網址貼出來阿

http://kopfamily.blogspot.com/2008/09/zumba_30.html

點了網址就要順便點一下網頁的廣告阿...(會不會要求太多了)

因為有台中的朋友問，我就補充說明一下，台中也有老師有受訓阿!

因為跟台中的老師比較不熟所以沒有放照片啦!不好意思!

不過台中應該也會辦新課程發表會！時間則是秘密...


Kop

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http://www.kopfamily.com

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All Comments

據說戴了就會瘦的心跳錶...

Kyle avatar
By Kyle
at 2008-10-06T16:12
因為小頭PO的文章,想說心跳錶那麼神奇,就跑去買了Suunto T1， 被S版有閒棄錶面太大了(傷心) 說明書真的有看沒有懂，星期日一早就問G大簡略使用方式，在早上10點飛輪課 來使用，G大有提醒記得要維持心跳145，一開始暖身時為了能達到145 ，覺得就比平常還認真GO~GO~在暖身階段就可以開始滴汗，騎 ...

請推薦台北站前可健身的地方

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By Mia
at 2008-10-06T08:35
中正運動中心可以去 也有開很多有氧課程 健身房 游泳池 球場等等 不過 有氧課程學生程度偏初 中 至於YB 場地是之前亞力站前館 有三間有氧教室 所以課程很多 同一時段 可能有瑜珈、MV dance、Hilow課程 選擇性多 老師也很多 不過令人討厭的是 晚上熱門時段大多是LesMills的課程 Free ...

請推薦台北站前可健身的地方

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By Andy
at 2008-10-06T03:02
前面我的文章就說了 Young Beauty算是沒有業務 就是單一價，所以就是我前面文章寫過的價錢 1499手續費+每月1499 當然課程的話可以是台北市課開最多的俱樂部了 中午的話剛好可以趕上12:20的課 最好是先參觀過環境再說會比較好 網路上大家說說沒去看看還是很難決定 如果有其它的問題再問我 ※ 引 ...

world gym要開新竹分店了!

Candice avatar
By Candice
at 2008-10-06T00:17
今天去world gym健身，聽到業務在跟客人介紹，說新竹要開分店， 目前正在裝潢中，果然上網看一下104，發現新竹真的要開分店， 就在新竹市林森路三十二號。 詳看104徵人網址 http://0rz.tw/e74QF - ...

請推薦台北站前可健身的地方

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-10-05T20:10
剛雖爬了文 還是想要問一下 火車站前可以健身的地方 除了加州還有Young Beauty之外 還有沒有其他的健身中心 如果有更靠近台大醫院那邊的話更理想 我主要是上班族想利用中午時間簡單運個動 基本上加州的業務都很厲害 我懷疑我根本無法鼓起勇氣進去問報價 另外有沒有yb的會員可分享使用狀況 -- ...