沒什麼人討論敦南亞力的有氧 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《tonyfire (Fire)》之銘言：
: 怕什麼，有那麼可怕嗎？
: 其實敦南是亞力在台北市區裡面進場人數算是比較少的
: 拳擊你說是看VCD做的，如果進來要有一定的心理建設
: 因為現場上課和VCD不一樣，旁邊的人音樂下就知道動作
: 你可能會傻在那邊一段時間，這一段時間可能是一星期、一個月、甚至三個月
: 這段時間只要過了應該就OK了
: Hi-Low、Step以亞力來說，難度應該算蠻高的
: 和一般學校比較來看
: 有可能是兩三倍的難度，你一樣要花時間去適應

: 動態課來說，反而拉丁是最容易入手的課程
: 不要把拉丁想的很困難

拉丁的幾個基本動作較嘻哈、爵士容易上手，
只是某些動作(扭腰、擺臀、sexy)不太適合男生，
因為男生跳起來就會一整個怪...

: 有一些老師教的真的就是一些基本動作(幾乎沒什麼組合)像是蕭倩妮
: 她的課就是一直做基本動作，到最後才有一些組合

我個人不認同這句話。
就像camin推文上所寫的，倩妮老師教的基本功，事實上不會很好學的。
不見得你跳了幾個月就能達成老師所要求的「意境」，
相信湯尼火同學也跳過Joe的拉丁吧，
為了一個動作，他可以一整堂課都跳那個動作，
只為了達到老師心目中的「意境」。
為何倩妮老師會一直教基本功呢？她教了這麼久不會吐嗎？
我個人認為老師的想法是，把基本功練熟了，
以後跳複雜的組合會比較容易達成老師的感覺，
不論是Funk、Jazz或是其他舞步，這些都是一體適用的。


: 一樣還是那句話，還是要適應一下
: 任何的課不要想說：「啊！自己沒辦法啦！這個會不會太難啦！之類的。」
: 沒去試，沒去跳過，沒去了解可能就不知道你到底適合
: 我們都知道有一些新手不得進入的課程(像是Hi-Low的中級新手很難跟上)
: 但是如果跳出興趣來，那也不錯啊！版上的人也應該都是如此吧！
: 等到你嘗試過，努力過，再說不行也不遲啊！

一般來說新手都會有這樣的猶豫情況。
向我個人來說，一開始跳別的老師的踏板，
只是待在板上像木頭人一樣，
在因緣際會之下，上了小中中老師的入門踏板，
上了兩三次，雖然也是會一直卡板，
但發覺：這老師教的還挺有趣的，我會想繼續上這老師的課呢...
於是現在就非常喜歡跟小中中老師的踏板了...
小中中老師是我踏板的啟蒙恩師，
沒有小中中老師的殷殷教誨，到現在可能我還是繼續對踏板害怕吧...
(奇怪，不知不覺中就狗腿了起來...)
所以，大家不要太擔心自己是否能勝任的問題。
學到了，就是自己的。
即使學不到，去教室跟著感受氣氛，
流流汗達到運動的目的，不也是美事一樁？

--