汐止、內湖的運動場所(不要年費制) - 有氧運動 Aerobics

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By Todd Johnson
at 2015-05-09T18:49

Table of Contents

※ 引述《shiuanyaya (Sharon)》之銘言:
: 想請問大家「汐止」到「內湖」的周遭,
: 除了「內湖運動中心」之外,
: 有沒有推薦可以跳有氧課程的地方呢?或是成人舞蹈教室?
: (希望可以一期繳費或票卡繳費的,不要年費會員制!)
: 我之前在南京東路附近有上小班的有氧課程,
: 我很喜歡那邊,但車程1小時有點太遠了,
: 所以希望可以找近一點的地方。
: 努力上網找到的資訊都好幾年前了,希望大家可以幫忙推薦唷。
推薦有趣又有效的有氧課程給各位喜歡舞蹈的朋友。Monica 老師以獨特舞台感染力,喚醒你想要飆汗的衝動,享受有氧舞蹈揮汗如雨的快感。在即將到來的夏天,您想秀出您的線條嗎?您想衣服穿的更有型嗎?請即刻加入雕塑專線,Line:iammonica1107
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: 老師:Monica魔力卡
: 課程特色:I party
: 融合各式流行,拉丁,異國風等的音樂舞蹈元素於有氧運動中,讓你邊跳邊玩,揮灑汗水,釋放壓力,激發運動原動力,唯有親自體驗
感受魅力無限
: 課程時間及地點:
: 內湖班(近內湖捷運站 )每週三 20:40-21:40
: 市府班(近市府站)
: 每週一 19:00-20:00;20:10-21:10

意者line 詢問詳情

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All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2015-05-11T09:19
我已回覆你所寄給我的站內信囉!

Fight Do 課後心得

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By Carol
at 2015-05-07T15:59
先講結論: 個人還是比較喜歡 Bodycombat 因為健身房引進了 Fight Do 課程, 剛好有時間去上了幾次 Fight Do 跟 Bodycombat 的歷史淵源, 網路上都可以查到, 就不囉唆 :-P 以下是自己的一些心得: 1 ...

有人知道BC64何時發表嗎?

Mary avatar
By Mary
at 2015-05-04T17:07
Les Mills的Body Combat無誤 63感覺已經隔有點久了 (記得是農曆年後開始的) 往年大概5月就會上到新的(本人52入門) 今年一直沒聽到新一套的消息啊 老師好像都去季訓過了不是嗎~ 又覺得,搞不好今晚的BC就會聽說了? -- Sent from my Android - ...

窩苣的停課理由越來越扯了

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By Aaliyah
at 2015-05-01T23:41
※ 引述《gargamel (賈不妙)》之銘言: : 春酒/尾牙/農曆新年...這些活動節慶停課蠻合理的 : 後來又有 老師集訓..這也說得過去 : 再來是 and#34;因兼任老師會議暫停一次and#34; ...開始無言 : 現在還有 and#34;因勞動節連假停課一次and#34; ...是不是要擔心週 ...

窩苣的停課理由越來越扯了

James avatar
By James
at 2015-05-01T02:00
※ 引述《gargamel (賈不妙)》之銘言: : 春酒/尾牙/農曆新年...這些活動節慶停課蠻合理的 : 後來又有 老師集訓..這也說得過去 : 再來是 and#34;因兼任老師會議暫停一次and#34; ...開始無言 : 現在還有 and#34;因勞動節連假停課一次and#34; ...是不是要擔心週 ...

板橋pilates與MORT核心課程

Lydia avatar
By Lydia
at 2015-04-29T19:37
MORT體驗課程尚有名額~想報名的朋友歡迎參加~ 日後會開MORT團班~歡迎來信詢問~ ------------------------------------------------------------------------------- 1.單堂一對一體驗課 MORT 核心訓練 5/12、5/1 ...