有人知道BC64何時發表嗎？ - 有氧運動 Aerobics

By Mary
at 2015-05-04T17:07

Table of Contents

Les Mills的Body Combat無誤
63感覺已經隔有點久了
（記得是農曆年後開始的）
往年大概5月就會上到新的（本人52入門）
今年一直沒聽到新一套的消息啊
老師好像都去季訓過了不是嗎～

又覺得，搞不好今晚的BC就會聽說了？

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Ethan
at 2015-05-06T07:37

沒有喔台北季訓是5/17所以發表還早還早保守估計5月底

By Margaret
at 2015-05-07T22:07

還好久啊（遠目）

By Isla
at 2015-05-09T12:38

台南健工老師說台南5/25後一個星期都會是body系列的發表會

By Emily
at 2015-05-11T03:08

5月底

By Caitlin
at 2015-05-12T17:38

今天老師有說64比63還累，而他今天打51都打到鏡子起霧，他教64那精彩了（抖）

By Ivy
at 2015-05-14T08:09

南崁極限5/17發表

By Leila
at 2015-05-15T22:39

64會比63累? 我看預告片看不太出來到底哪裡累XD

By Noah
at 2015-05-17T13:09

我的老師也說６４比較累

By Daph Bay
at 2015-05-19T03:39

每一套新的出來老師都會這樣講 ^重複動作越來越多如果要找機會偷懶也是可以真正累的是連偷懶都無法

By Mason
at 2015-05-20T18:10

我覺得BC61作到了任何動作無法偷懶

By Valerie
at 2015-05-22T08:40

63剛出板上也是說很累但事實上還是無法撼動61

By Tom
at 2015-05-23T23:10

63 我真的覺得SOSO

By Ivy
at 2015-05-25T13:41

61真的無法撼動~不過63有讓我腰酸痛了兩星期~

By Kumar
at 2015-05-27T04:11

64是有聽老師說第四首很累~

By David
at 2015-05-28T18:41

64 不僅有拉背還有37個PUSH-UP 有興趣的練一下直膝

By Bennie
at 2015-05-30T09:12

啊下禮拜天台北站前季訓停課啦，64快來了

By Christine
at 2015-05-31T23:42

結果今天聽老師說訓完94 64 身體鐵一整天

By Susan
at 2015-06-02T14:12

好巧喔!星期天時聽老師說他季訓腳快痠死聽說PUMP有一千多下(抖

窩苣的停課理由越來越扯了

By Aaliyah
at 2015-05-01T23:41

※ 引述《gargamel (賈不妙)》之銘言： : 春酒/尾牙/農曆新年...這些活動節慶停課蠻合理的 : 後來又有老師集訓..這也說得過去 : 再來是 and#34;因兼任老師會議暫停一次and#34; ...開始無言 : 現在還有 and#34;因勞動節連假停課一次and#34; ...是不是要擔心週 ...

窩苣的停課理由越來越扯了

By James
at 2015-05-01T02:00

板橋pilates與MORT核心課程

By Lydia
at 2015-04-29T19:37

MORT體驗課程尚有名額~想報名的朋友歡迎參加~ 日後會開MORT團班~歡迎來信詢問~ ------------------------------------------------------------------------------- 1.單堂一對一體驗課 MORT 核心訓練 5/12、5/1 ...

痛苦的一套body combat

By Rebecca
at 2015-04-29T16:01

: 昨天無聊就來挑戰自己的極限 : 有興趣跳的完了以後就完全不想動了我發現同一套動作做久了, 身體就會自然找出 *偷懶* 的方法所以比較喜歡老師把之前的歌曲做混合 (都是第3個禮拜之後) 因為身體或許來不及反應(沒有回想起)之前偷懶的方法 XD ...

痛苦的一套body combat

By Adele
at 2015-04-29T10:26

昨天無聊就來挑戰自己的極限有興趣跳的完了以後就完全不想動了 1. BC63-1 2. BC61-2 3. BC63-3 4. BC63-4 5. BC61-5 6. BC62-6 7. BC62-7 8. BC46-8 9. BC62-9 10. BC62- ...

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