比腕力到底是用哪裡的力量阿??? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

從小比腕力都輸人 被秒的份

聽說腕力好像是天生的 鍛鍊也不會落差太大

這是真的嗎???

為什麼就有人那麼猛 她看起來也不壯阿!!

今天的新聞

http://www.nexttv.com.tw/vod/10245761?slug=news-rtn&tag=news-hot

腕力的力量是來自於哪裡 要怎麼鍛鍊呢?? 還是有什麼技巧呢??




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