歐陽靖寫給女生的跑步書 今日66折 - 路跑 Road Running

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By Selena
at 2014-05-27T09:33

Table of Contents


歐陽靖寫給女生的跑步書：連我都能跑了，妳一定也可以！

博客來 今日66折 (231元)

http://www.books.com.tw/products/0010616799

想買還沒買的跑友可以下手囉~

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Tags: 路跑

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-05-31T22:03
雖然文字部分不多 但某些東西還蠻實用的:)
Tom avatar
By Tom
at 2014-06-05T10:33
在書局翻過 覺得就只是一本賣名氣的書
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-06-09T23:03
寫心情跟親情的部份滿動人的:)
Heather avatar
By Heather
at 2014-06-14T11:33
有些部分還不錯 感覺Nike一系列行銷厲害
Noah avatar
By Noah
at 2014-06-19T00:02
其實還蠻討厭每次提到跑步就要扯到正面能量的說法....
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-06-23T12:32
實用性普普
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-06-28T01:02
女生都很愛翻這本!
Yuri avatar
By Yuri
at 2014-07-02T13:32
還不錯阿這本 心路歷程感人 激勵身邊很多原本沒運動的女生
Eden avatar
By Eden
at 2014-07-07T02:01
我覺得高木直子的一個人去跑步也很激勵人
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-07-11T14:31
身邊很多朋友也是看了高木直子的書才開始喜歡跑步
Christine avatar
By Christine
at 2014-07-16T03:01
看高木直子開始跑+1 歐這本還不錯啊
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-07-20T15:31
有翻過,但沒啥實用性
Christine avatar
By Christine
at 2014-07-25T04:01
翻過 書店看看瀏覽就好 路跑這方面實用性佔的不多
Queena avatar
By Queena
at 2014-07-29T16:30
賣名氣但不實用的書！
Ida avatar
By Ida
at 2014-08-03T05:00
在書店看完2/3，沒什麼內容，封面倒是做的很唯美
Rae avatar
By Rae
at 2014-08-07T17:30
還不錯喔! 我是因為看了這本書開始練跑~已經半年了
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By Tristan Cohan
at 2014-08-12T06:00
看村上春樹...

有沒有動態的收操方式?

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By Quintina
at 2014-05-27T07:30
夏天到了 最近跑步地方一到晚上就被小黑蚊包圍.. 超過5秒沒動...可能就10隻以上包上來吸血 靜態伸展應該是沒法作了..每次作完伸展回家至少5個包.. 如果收操用動態的 像馬克操那種的 可行嘛? 或是有推鑑其它方式... -- 相信我....我真的不是來亂的..... - ...

R2R團練表

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By Bethany
at 2014-05-27T03:33
// Reason2Run R2R第14週 // 最新消息 R2R 苗栗夜跑團 開第一個臨時團了! 歡迎加入 http://bit.ly/R2R-Miaoli 舒跑盃之R2R加油團 照片 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1440886862835649 / ...

姿勢跑法5K心得

Annie avatar
By Annie
at 2014-05-27T02:54
當然不是說第一次嘗試姿勢跑法，然後興沖沖的去操場跑了五千就上來發 心得啦。 小弟上月底換鞋，到這月底剛好累積到差不多一場全馬的里程，雖然進步 緩慢，但有鑑於換鞋前後，對姿勢跑法的的感受差異頗大，所以才有寫下 這篇心得的念頭，標題的5K則是目前的瓶頸，只要路跑超過5K，就差不多 軟腳了，跑姿也會歪掉 ...

想請問有在使用FitBit的朋友們 想買了~

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-05-27T02:07
小妹最近近才開始加入慢跑行列 應該跑了快一個月了 直到最近 周遭的朋友們才鼓吹我可以買一下穿戴的的手環 去偵測步數和消耗的熱量 目前鎖定fitbit http://goo.gl/oE5JIk 可能會在這買(先前有在此買過其他產品 頗快速到貨) 售價約3500 想問的是 不知有無版友們也在使用 可以分享一下 ...

今年度地雷賽事

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By Franklin
at 2014-05-27T01:07
剛剛上運動筆記看了一下 選出條件為 1.今年舉辦 2.評分2.0以下 3.有半馬以上之賽程 符合條件的雷有 苗栗神奇馬拉松 1.5 大甲媽 開運罩 新春第一路跑活動 1.7 漫跑頭城 1.3 鹿港古鎮全國半程馬拉松 1.5 西螺阿善師武藝群英會路跑嘉年華 1.5 春夏季大崗山山光水色盃 1.2 看來年底 ...