欲轉讓三重市全國馬拉松賽 - 路跑 Road Running

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By Christine
at 2010-04-04T13:11

Table of Contents

臨時出差不能參加
徵求想參加者轉讓

組別：21公里 男25
衣服尺寸：XL
轉讓價:400元

如需面交地點在三重蘆洲
意者站內信聯絡
誠可議價
謝謝

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※ 編輯: arod9a9 來自: 219.84.69.18 (04/05 15:38)

Tags: 路跑

All Comments

山路練跑的問題

Adele avatar
By Adele
at 2010-04-04T05:05
小弟我不喜歡跑操場、健身房 因為太容易懶散中斷 XDD 為了逼自己一定要跑到一個程度，喜歡跑自家周圍的道路 還好家裡不遠處是個後山，早上跑的話空氣還蠻不錯的 這是我的山路跑步路線，路程以Google map測量 http://tinyurl.com/yepdn3o 實際路線是H =andgt; I ...

跑步腳會痛?

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-04-03T22:03
※ 引述《yangchunfeng (tonyyang)》之銘言： : 這就是俗稱的跟腱炎(archilles tedonites), 你最近有增加跑的距離或是運動量增加嗎? : 或者是.........年紀大了..(好發於40左右的男性weekend worriors) : 冰敷, 休息是唯一的方法...d ...

跑步的地點選擇~

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By Ula
at 2010-04-03T18:34
小女子住在樹林 跑膩了公園和學校阿~ 不知道大家有沒有推薦什麼適合 風景也不錯的好地方^^ - ...

要練到什麼樣的程度來完成半馬或是全馬？

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By Oliver
at 2010-04-03T15:27
自從去年一次膝蓋疼痛後就沒有在跑了 休息了很長一段時間 在過年前後的期間大約3天就會去跑一次 汐止運動公園應該是400公尺一圈 前面熱身大約都10分鍾左右 最多是跑到大約18圈膝蓋會有點感覺到會痛的前兆 也差不多就該休息了，再走個2到3圈再做些放鬆肌肉的動作才結束 依這樣看要持續能跑到半馬應該不 ...

tpe6453 的邀請函

Ida avatar
By Ida
at 2010-04-03T14:48
有跑過running club 的朋友應該都有收到信吧 tpe 6458 有場一周年的派對 上面有張邀請函 說憑這張可以換到手環 禮拜五晚上10點入場 晚上耶...有點誇張 貼上來看有沒有人想去看看的 http://media.moulin-orange.com/edm/nike/100402/ ...