橘子喜歡COMBAT，WHY?! - 有氧運動 Aerobics

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-10-03T22:25

Table of Contents


[1.喜愛的原因、理由]

還有什麼課是可以亂吼亂叫，
不但不會被教練討厭，還會被投以讚許眼光的?

另外一個沒有科學根據的理由，
我個人認為喜歡打COMBAT的人都比較不拘小節 XD

(咳，那個不打COMBAT的草莓弟，咳，我沒有其他意思，咳)

[2.最愛的招式、舞步]

除了JUMP KICK太傷膝蓋不太喜歡以外，
其他都還不賴。

直拳最簡單，我愛直拳~

[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人，重點不是在推荐教練喔)

SHAREN 站前加州 星期五 19:30~20:30
EJ 忠孝加州 星期六 15:55~16:55

[4.其他]

已經好久沒打COMBAT了.....
怪不得最近對學生比較沒有殺氣，
又該去培養一下殺氣了我，哈哈。




--
『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)

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All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2006-10-05T06:42
我對學生很兇，是因為我打太多了嗎？ = ="
George avatar
By George
at 2006-10-06T14:58
直拳一點都不簡單...
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By Lauren
at 2006-10-07T23:14
我也要培養殺氣（握拳狀）
Donna avatar
By Donna
at 2006-10-09T07:30
對不是很在意的人來說很簡單啦 XD麻吉你是，你是.....
Tracy avatar
By Tracy
at 2006-10-10T15:46
我對病人都不兇 很溫柔的
Kristin avatar
By Kristin
at 2006-10-12T00:03
我星期六日也會去統領上ej的康貝特 星期五在天母上sammi的康貝特 呵呵
Damian avatar
By Damian
at 2006-10-13T08:19
橘子你連對號入座的機會都不給我屎蛋... 沒有人希望幫自己磨牙的醫生正在發脾氣吧...
Iris avatar
By Iris
at 2006-10-14T16:35
大概是因為我沒打combat才會被教練搭訕吧(笑)....
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-10-16T00:51
那跳階梯的呢?
Bennie avatar
By Bennie
at 2006-10-17T09:08
我意思是 主動被病人稱讚溫柔耶 尤其是中年婦女@@.....
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2006-10-18T17:24
牙醫不用裝都很有殺氣，尤其是拿著磨牙的工具時..
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-10-20T01:40
我只要聽到牙醫的任何儀器啟動聲，就開始發抖，嗚
Daniel avatar
By Daniel
at 2006-10-21T09:56
好吧，我要承認，我根本很久沒上COMBAT了啊啊啊－－－屎蛋：『來~ 把嘴嘴張開唷~~~ 再張大一點點唷~~~』
Agatha avatar
By Agatha
at 2006-10-22T18:12
我最近在牙周病科 只能用"血肉糢糊"來形容阿
Elma avatar
By Elma
at 2006-10-24T02:29
使蛋，小心AIDS..（一個念公衛的肺腑之言）
Rachel avatar
By Rachel
at 2006-10-25T10:45
我記得上次抽神經，那個笨蛋牙醫打麻醉都打錯地方，他在抽的
Poppy avatar
By Poppy
at 2006-10-26T19:01
時候我都還有感覺，還一直問我說這樣會痛嗎?會痛嗎? 我真的痛到要哭出來了，很想把牙醫的頭抓過來揍下去! (咬牙)
Regina avatar
By Regina
at 2006-10-28T03:17
oops....我也是念公衛的
Madame avatar
By Madame
at 2006-10-29T11:33
G大，來握個手吧...我也是..上次拔牙時，打麻醉一點用也沒有，牙醫說，麻藥
John avatar
By John
at 2006-10-30T19:50
麻藥是鹼性，我的牙床爛掉組織是酸性，酸鹼中和，所以沒用挖得我痛得哇哇叫..很想抓他的頭
Edith avatar
By Edith
at 2006-11-01T04:06
JUMP KICK永遠都有選擇的替代動作啊 就是 KICK一下就好
Mason avatar
By Mason
at 2006-11-02T12:22
康貝達人小小白教學第一章第一節：Jump Kick及其替代動作
Liam avatar
By Liam
at 2006-11-03T20:38
加敏姊 放心 我們都做了層層防護 口罩 手術帽 MASK 手套
Candice avatar
By Candice
at 2006-11-05T04:55
替代動作不夠帥嘛 (角落畫圈圈)
Dinah avatar
By Dinah
at 2006-11-06T13:11
搞不好屎蛋本人就是..... 咳 我什麼都沒有說....
Andrew avatar
By Andrew
at 2006-11-07T21:27
是什麼?? 快說~~
Kristin avatar
By Kristin
at 2006-11-09T05:43
有些事情只能意會不能言傳阿....(遠目)
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-11-10T13:59
本人就是什麼?我拔光你的牙喔 哈哈
Sandy avatar
By Sandy
at 2006-11-11T22:16
說到拔牙我有個問題 有人說拔牙還是要找男生 因為女牙醫可能力氣太小 牙齒拔一個小時還拔不起來 真的嗎?
Mia avatar
By Mia
at 2006-11-13T06:32
我還有另一個問題:一個會嘶嘶叫的管子 那是什麼啊
Oliver avatar
By Oliver
at 2006-11-14T14:48
其實拔牙是要靠巧勁 不是蠻力 絲絲叫那是suction
Harry avatar
By Harry
at 2006-11-15T23:04
吸口水或血的
Olive avatar
By Olive
at 2006-11-17T07:20
唉..什麼時候我晉升為「姐」字輩..而且臭屎蛋，還寫錯我名字
Christine avatar
By Christine
at 2006-11-18T15:37
那之前我拔牙的時候，牙醫滴落的汗水表示了他技術不好囉?
James avatar
By James
at 2006-11-19T23:53
我之前拔牙的時候 牙醫說 牙齒給我搖一下 搖一下就把牙拔掉了 @_@ 這是壞人的行為嗎?
Kama avatar
By Kama
at 2006-11-21T08:09
"加敏姊 放心 我們都做了層層防護" 這句話也很容易誤會(羞)
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-11-22T16:25
敏姊 放心 我們都做了層層防護" 這句話也很容易誤會(羞)
Elma avatar
By Elma
at 2006-11-24T00:42
樓上兩位 夠狠XD 不愧是經過大風大浪的

林春龍老師的舞蹈踏板

Tom avatar
By Tom
at 2006-10-03T16:09
昨天的踏板會跳的人真的跳的很好看... 左側那群會員，愛粟沙及書柔這二個老師，除了把林老的舞蹈踏板的精髓跳的美不勝收 而且也融入了自己會跳舞的底子，我看他們的舞蹈都看到出神了... 可惜的是林老是編動作的老師，顧著會員的動作，沒仔細欣賞到他把整組跳完... 我想如果他把會員先擺到一邊，自己跳完整組，才 ...

林春龍老師的舞蹈踏板

Tracy avatar
By Tracy
at 2006-10-03T13:17
話說哈伯老頭喜歡上踏板之後，很希望能跳到舞蹈元素濃厚的踏板課。 很想找老師既會上這種類型的課程， 可惜目前教踏板的老師正規性質較重，甚少有上述課程出現。 日前，上了幾堂林老師的踏板後，心裡便想： 恩！這就是我要的舞蹈踏板啊！ 林老師才華洋溢，不僅將拉丁放入踏板動作裡面， 更會依據當下正教授的Roc ...

連續上課紀錄中斷~ >"<

Hedy avatar
By Hedy
at 2006-10-03T12:07
※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言： : 從 7月4日開始, 每天都去上課, 到前天 10月1日止, : 連續上課天數為 87天(扣除休館日不算), : 結果昨天, 因為好像腸胃炎的樣子, 整天人都非常不舒服, 無力加頭暈, : 被迫無法上課..... 好難過... ...

Nike Rockstar Workout--Hip Hop 2

Kama avatar
By Kama
at 2006-10-03T07:18
呵呵，又是哈伯老頭介紹Nike Rockstar workout的時間了。 昨天剛好是最新一套第一次發表，這次教的是Hip-hop。 動作方面，還是延續NRSW的風格：暖身、流動、主運動與緩和。 據培雅老師所述，這次的嘻哈風比較偏向old school風格， (呃...不是頂清楚old sch ...

沒什麼人討論敦南亞力的有氧

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-10-03T07:03
※ 引述《tonyfire (Fire)》之銘言： : 怕什麼，有那麼可怕嗎？ : 其實敦南是亞力在台北市區裡面進場人數算是比較少的 : 拳擊你說是看VCD做的，如果進來要有一定的心理建設 : 因為現場上課和VCD不一樣，旁邊的人音樂下就知道動作 : 你可能會傻在那邊一段時間，這一段時間可能是一星期、一個月、 ...