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柔軟度超差的人可以去學瑜珈嗎??? - 瑜珈 Yoga

Oscar avatarOscar · 2006-03-31

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我從小柔軟度就很差~~
體前彎每次都是全般的最後一名
彎腰手都沒辦法碰到地板~~
這樣還可以去學瑜珈嗎???

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All Comments

Zenobia avatarZenobia2006-04-05
可以的 男友之前彎腰只到膝蓋 現在能碰到地板囉~
Poppy avatarPoppy2006-04-09
柔軟度不是學瑜伽的重點啦 算是附加的吧我想:P
Eartha avatarEartha2006-04-13
是呀 我覺得千萬不要因為這種原因限制自己的可能性喔就是柔軟度不好才要多伸展啊~ 而且我覺得 瑜珈不是比柔軟
Vanessa avatarVanessa2006-04-17
度的 推樓上說的！！！ 還有，我這學期才開始上瑜珈，很
Olga avatarOlga2006-04-21
姿勢正確的話就會有效果，柔軟度好壞沒關係啦!!
Eden avatarEden2006-04-25
多人都碰不到地啊 如果要柔軟度好才能練的話 那練瑜珈是
Christine avatarChristine2006-04-29
不是要先考試:p 哈 喜歡就去練吧 我雖然才上幾次課，但很
Zora avatarZora2006-05-03
愛也~ 哈 我愛上瑜珈了 (雖然偶爾還是會痛>//<)
Barb Cronin avatarBarb Cronin2006-05-07
話說我以前柔軟度也是全班最後一名> <現在手掌碰的到地ꨠ
Kristin avatarKristin2006-05-11
板,手肘還能彎勒...推樓上說的很中肯^^