板橋土城樹林的朋友歡迎一起來運動 - 路跑 Road Running

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By Bennie
at 2019-01-23T01:03

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我們是一個很新的跑團，成立大約半年，跑團的成員大多是住在板橋土城樹林一帶，我對
於跑團的性質定義是歡樂健康的運動，跑很快的人你可以來，跑很慢的一樣很歡迎你（因
為我也跑不快），如果你是才開始想要運動的人更不要害羞，一起來和大家運動，我希望
在追求速度的同時，身體的健康也要照顧，所以不要過於執著在速度的突破，有時享受運
動的美好過程也不錯，如果你也喜歡一群人一起運動那就動動你的手加入我們吧！

http://line.me/ti/g/FLreN7qc3-

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Tags: 路跑

All Comments

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By Caroline
at 2019-01-25T07:00
已加希望有機會可以跟貴團一起練跑

2019 熊本城馬拉松找跑友~

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By Ina
at 2019-01-22T23:54
今年熊本城馬拉松跟京都馬又是同一天，好多人都去跑去京都了 想問問有沒有其它人有抽到熊本城馬? 看看有沒有人要一起去拿物資與吃飯 XD 我是只求完賽的，不追求成績 歡迎站內信~ - ...

三重Running Club( 一起來跑嘛~

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By Una
at 2019-01-22T22:57
小弟過去曾參與的跑團經驗，一開始都很熱，然而時間拖久了，賴群互動慢慢變少了，接 著就走向有名無實的賴群，我相信很多人也有過這樣的群組經驗，but...... 我還是想說創立一個群組，一個為了跑步乃至於也可以是為了運動的群組，名字我取名三 重Running Club，請容我私心，隔壁蘆洲新莊的好朋友有興趣，想 ...

漢森課表安排請益

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By Elma
at 2019-01-22T16:19
我有兩場相隔12週的比賽 如果兩場比賽設定目標相同 (希望能以相近的實力去比賽) 請問我該如何安排課表？ 稍微看了一下，扣掉賽後兩週恢復 還有十週的時間，如果前兩週當作調整期，後面八週直接帶進漢森Week11~ Week18的課表(Strength+賽前減量) 因為第一場賽事前已經吃完一個完整週期 ...

XTERRA training camp 越野跑技巧/高雄場

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By Caitlin
at 2019-01-22T13:23
上週日參加了XTERRA的越野跑訓練營(高雄場) 雖然以前到現在跑過一些越野賽事，但參加這次訓練 營依舊學到很多東西，感謝主辦單位推廣越野賽事的 熱情!! 翻了一下版上以前的文似乎沒有專門講越野跑技巧的 部分，就跟大家分享下上課內容 以下是上課內容憑印象做些紀錄，有誤歡迎大家討論 晏慶主講，忠義哥協 ...

小米手環2 步頻測量

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By Edith
at 2019-01-22T09:24
小弟買了一個二手小米手環2 不曉得是不是快掛點了，目前測量步頻大概是122~15X 但跟同事借Garmin量，大約都有在170以上 請問是米粒2天生不良，還是這個快壞了？ 這樣就只剩心律功能了~Orz - ...