東吳超馬線上看24h~ - 路跑 Road Running

Faithe avatar
By Faithe
at 2011-12-11T20:03

Table of Contents

很榮幸地被東吳大學獲邀為選手
但卻也沒想到十月竟然受了跑步以來最嚴重的傷
造成整整2個月沒練習
只好在1個禮拜前匆匆地練了4天,合計40多公里
就上場了

晚上7點半溫度還好
就穿著短袖出發
但在接近4個小時轉向時
越來越想睡
一來想說都快12點了
二來....可能快失溫了
果然趕緊換好長袖後就好很多

一開始是以每12圈補給一次
但是跑到60公里後發現再起步實在是很困難
於是改成每15圈補給一次

從晚上跑到清晨地感覺真的很妙
另外,本以為繞圈賽蠻無聊
但沒想到東吳學生真的好熱情哦
他們加油聲響徹整個操場
而且跑道上24小時,12小時選手也是彼此鼓勵著
而我自己的很多好朋友也到現場為我鼓勵
雖然最後只跑了快260圈,106.96公里
創下我個人100公里最差成績XD
但以這樣的練習量加上腿傷.......
其實個人還蠻滿意的

非常地感謝我的計圈員同學
整整從晚上七點半到早上七點半
每一圈經過都很向我喊加油....這樣也喊了260次了:P
另外,還有12小時組的補給同學
天氣那麼冷,有時還有強風....
就這樣受凍了12小時
謝謝東吳大學的志工同學們
你們真的太讚了.......

最後看到關家良一在24小時一到高舉雙手時
我真的在跑道旁超感動
24小時以上的路跑非常地痛苦
這些完成比賽的選手....
真的令人發自內心地尊重

--
人不暴力枉少年

--
Tags: 路跑

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-12-13T17:30
恭喜完賽,辛苦了!
Regina avatar
By Regina
at 2011-12-15T14:58
暴力哥一定要推的!!
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-12-17T12:25
恭喜完賽~辛苦了~超強的
Ida avatar
By Ida
at 2011-12-19T09:52
恭喜完賽!!
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-12-21T07:19
好棒! 明年我也要去跑
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-12-23T04:46
哀阿不知道你有跑= =~要不然就大聲幫你加油了~恭喜完賽阿~~這一次真的不好跑~~
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-12-25T02:14
推爆暴力哥~~~!!!!
Regina avatar
By Regina
at 2011-12-26T23:41
傷後能平安完賽就好,帥啊! 參賽門檻很高…
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-12-28T21:08
明年我用ACLS(高級心臟救命術)証照加上年初再跑幾次超馬,
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-12-30T18:35
看有沒有機會入場跑!
Hedy avatar
By Hedy
at 2012-01-01T16:02
能獲邀入選都是強者~恭喜完賽
Oscar avatar
By Oscar
at 2012-01-03T13:29
成績還是不錯呢~你是我超馬的入門老師
Candice avatar
By Candice
at 2012-01-05T10:57
明年我不報,因為是場令人感動的比賽,我希望讓大家參加.
Annie avatar
By Annie
at 2012-01-07T08:24
好強好強!! 恭喜恭喜^^
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-01-09T05:51
入圍即是肯定:D
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-01-11T03:18
推 有參加就是強者
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-01-13T00:45
強~~
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-01-14T22:13
超強!!~能入圍都好值得佩服^_^
Selena avatar
By Selena
at 2012-01-16T19:40
厲害!!
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-01-18T17:07
在跑道旁超感動+1
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-01-20T14:34
沒看到暴力哥真是失策 XD 我以為8點前到就可以看到 Q_Q
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-01-22T12:01
XD 原來t大也有去跑!!!好強喔>///<
Belly avatar
By Belly
at 2012-01-24T09:28
不推不行 神!!
Christine avatar
By Christine
at 2012-01-26T06:56
推!
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-01-28T04:23
強!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Gary avatar
By Gary
at 2012-01-30T01:50
沒練還可以跑百k以上,已經超強了
Belly avatar
By Belly
at 2012-01-31T23:17
推啊~~
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-02-02T20:44
Oscar avatar
By Oscar
at 2012-02-04T18:12
超強~幫推
Andy avatar
By Andy
at 2012-02-06T15:39
Edith avatar
By Edith
at 2012-02-08T13:06
暴力哥好強
Noah avatar
By Noah
at 2012-02-10T10:33
沒想到你有跑阿 那天早上我在隔壁的中影被操 XD
Adele avatar
By Adele
at 2012-02-12T08:00
能參加就很厲害了 推
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-02-14T05:27
小熊你太久沒上批兔了XD,全馬應該沒330了哦....
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-02-16T02:55
最近太忙太操了 好久沒跑啦 orz

晶片掉滿地的28屆曾文馬拉松

Sandy avatar
By Sandy
at 2011-12-11T17:44
條列式感想: 1. 清晨路上看到有跑友車拋錨,同行開車前輩順便把他 載一程 2. 分開時間跑贊啊!出發前我還跟台積電田大哥說要跟他 結果連車尾燈都看不到~只能趁折返擊掌一下 3. 才跑沒10k,就聽到身後傳來東西掉落聲音 貼在號碼布前的塑膠袋破了個洞讓晶片掉出來啦 這什麼情況啊! ...

慢慢跑10圈or快快跑5圈操場好?(400m)

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-12-11T15:16
小弟有規律的在運動 都習慣快跑操場5圈(一圈400m) 最後的第5圈還用全速跑完它 練習我的肌耐力,並增加極限的爆發力 但也有人是用一般的速度慢跑超場10圈 那到底哪一種方式是較好的呢? 各位板大們有沒有想過呢? 我只是單單以時間+效率來看 用速度跑5圈 有誰有什麼想法可以分享給小弟嗎? 謝謝 - ...

第一次LSD

Oliver avatar
By Oliver
at 2011-12-11T10:49
: 重點是還是要問一下問題 : 一個是配速的問題 應該要調快嗎 還是自己舒服為主 : 另外是不是應該要補給 我懷疑我現在有點中暑 不知道跟補給有沒有關 : 最後是 我覺得我好像也沒有很明顯撞牆 雖然有疲倦感 : 是不是因為還練不夠 還是我有撞牆期了只是我假裝不知道 : 麻煩大家經驗分享給我了 :) LSD要 ...

第一次LSD

Isla avatar
By Isla
at 2011-12-11T10:17
話說這又是一篇廢話很多的文章 最後可能會參雜一點問題 有請大家分享經驗 終於可以說我跑過LSD了 今天是開始跑步以來的第一次LSD 突然覺得半馬真的沒甚麼 (其實只有第一個半馬有鐵腿過 後來真的都沒甚麼了:p) 今天原本既定目標是20miles pace 10mins/mile (對了單位換來 ...

曾文12k

Eden avatar
By Eden
at 2011-12-11T10:12
3~6k上坡還真累 回程就一路下坡了 大腿有酸到; 不過那個退晶片時電線被踢掉是怎麼回事? - ...