有點怠惰的心得:小中中踏板,站前篇 - 有氧運動 Aerobics

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話說哈伯被小中中暗自用稻草人催咒,
害得哈伯不由得把週二公休日改成敗三,
一股腦的飄向站前,很自動的拿起踏板...

老師:鎮版之寶小中中老師捏
成員:小草,阿之,哈伯
地點:亞力站前分部
動作:一慣性的暖身+3組動作
不知道是不是12月開始小中中週五晚上去學習的結果,
每到這堂課就會有些怪動作出現,
想當然爾大家一陣兵荒馬亂,
小中中還花了20分鐘教第一組捏。

這三組哈伯跳的很吃力,
死命的轉轉轉,折騰哈伯老頭的膝蓋,
右腳不斷地向哈伯抗議...
雖然初期跳的給他很不順,
之後第三組「有點膩」的步伐一出,
哈伯恍若迴光反照,
之前兩組卡到的地方頓時豁然開朗,
最後的拆解組合跳的還蠻順的...

下禮拜會有什麼新動作呢?
希望會用到小中中新學的佛朗明哥舞步捏...

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All Comments

Iris avatarIris2006-12-16
第三組下星期不會有點膩了 換成更怪的組合出現
Puput avatarPuput2006-12-19
回台灣後希望可以上上小中中的課 ......
Delia avatarDelia2006-12-22
歡迎歡迎 希望你不會跳膩
Emily avatarEmily2006-12-25
小中中別把每個人都想成哈伯那樣...人還是要活得積極一술
Jack avatarJack2006-12-28
嗚嗚,哈伯來這麼惹人嫌捏...
Victoria avatarVictoria2006-12-31
開玩笑的吧 哈哈哈
Noah avatarNoah2007-01-03
哈伯可是本板開心果呢 XD
Lydia avatarLydia2007-01-06
真的嗎 誰是開心果??是開心鬼吧