有關於版友 - 有氧運動 Aerobics

Carol avatar
By Carol
at 2006-07-30T10:50

Table of Contents


我好乖，我也來了 :D

shammy

綽號：橘子、小麻
職業：老師（生物） 跟草莓同行 ^^
個性：認真、嚴肅、不跟狗說笑話
(以上這幾個字跟我完全沒有關係 XD)

基本上是大喇喇(不是大拉拉)的人，
很迷糊，有時候又很聰明，
蠢起來還蠻恐怖的。

興趣：泡健身房 自從受到TAHR的感召後，開始上靜態課程，
現在除了HIP-HOP跟飛輪還沒涉獵以外，
其他真是有課就上啊 XD
吃吃吃吃 運動就是為了狂吃啊!

上網看大家搞笑 XD

星座：水瓶座
年紀：這是什麼? 可以吃嘛?
不過我是老起來放的，現在年紀已經超越我的外表了 :D
平日出沒地：加州、學校、家裡

MSN：[email protected]
有機會多聊聊嘛~~



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我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

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All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2006-08-03T22:57
自介提到我耶，可是我還是討厭做瑜珈...><
Jake avatar
By Jake
at 2006-08-08T11:03
橘子MSN好了喔?
Lucy avatar
By Lucy
at 2006-08-12T23:10
橘子 你不是因為我提到瑜珈可以修飾身材才去上的嗎!?
Connor avatar
By Connor
at 2006-08-17T11:16
不跟狗說笑話 ..................
Zanna avatar
By Zanna
at 2006-08-21T23:23
我懷念起TAHR之前很認真寫文章的樣子....嗚，還是一樣不能開網頁，但是勉強上MSN @@
Bennie avatar
By Bennie
at 2006-08-26T11:29
如果草莓頭告訴我做瑜珈會長胸部的話，我才會去，哼。榴槤~ 我一定會跟你說笑話的!
Agatha avatar
By Agatha
at 2006-08-30T23:36
我也覺得當年的我跟現在是兩個人....是版風...是版的風氣引導我走向這一步的啊~~~啦啦！
Joe avatar
By Joe
at 2006-09-04T11:42
小白板主，你這樣不行喔~ (極力撇清)
Brianna avatar
By Brianna
at 2006-09-08T23:49
不要趁小白不在就想撇清關係~~~~(指)
Edith avatar
By Edith
at 2006-09-13T11:55
對啊小白去哪啦 Q_Q 啦啦啦 啦啦啦～　（繼續裝死）
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-09-18T00:02
你趕快來跟我一起上飛輪....不要再蹉跎了
Mason avatar
By Mason
at 2006-09-22T12:08
發生什麼事了? 我才出去一下下而已...
George avatar
By George
at 2006-09-27T00:15
大嬸您離席太久了~~~~
David avatar
By David
at 2006-10-01T12:21
飛輪會長胸部嘛? (驚) 如果可以瘦腿的話..壯腿嬌娃拜託您了小白你現在才回來啊! (踹)
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2006-10-06T00:28
長胸部？？你是花木蘭喔？木蘭無長胸......
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-10-10T12:34
(踹) G大，知道還說，哼哼。

身體不要抖動 ~

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-07-30T09:47
請教版上先進 , 有一次做熱身時 ~ ( Lunge 或一些伸展大小腿的動作 ) 老師看到就對我說 , 不要一直上下壓 , 定在那不動就好 ~ 昨天去伸展區看一下板子 (有介紹熱身動作的板子) , 上面有一條也寫到 and#34;身體不要抖動and#34; , 我想應該是一樣的意思吧 ? 請問抖動會 ...

有關於版友

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2006-07-30T08:35
berryhead 綽號：草莓、草莓頭、小草莓、草莓兒........ 職業：研究生、失業老師（生物）、兼職插畫網頁設計 個性：開朗、搞笑、愛比手畫腳做表情(??) 興趣：有氧重訓、看電影、畫圖、逛街、走路(我真的愛走路XD) 跳舞編舞~~ 演戲.. 寫劇本 手工藝 食物:義大 ...

有氧板友體脂肪與所進行運動之相關聯性

David avatar
By David
at 2006-07-30T08:12
※ 引述《yahuichang (今年體檢體脂肪降到標準~)》之銘言： ※ 引述《William ()》之銘言： : : 標題硬是要寫得很學術性 XD : : 還蠻想知道大家開始狂運動以後， : : 體脂肪跟所上的課程的關係， : : 推文推文大 ...

有關於版友

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-07-30T08:03
plato 性別：女 (是的 真的是女的 不要再下巴掉下來了好嗎?!) 綽號：小白、死小孩(死阿猴andlt;-要用台語唸唷)、小奇(此綽號僅大學同學知道) 職業：重考生（後中醫重考中） 個性：搞笑(這是天生的 不是故意的) 陽光(又帶點憂鬱 特別是舞步跟不上時) 死小孩小白 ...

加州教飛輪與一些靜態課程的Dennis

Ida avatar
By Ida
at 2006-07-30T02:06
推荐老師: Dennis 所在地區: 台北加州 時間: 我都是上這位教練週六中午的飛輪與BP. 偶而因為時間允許會去上他的body balance與yoga. 所以, 他其它課的時間, 我不是那麼確定. 課程: 飛論與一些靜態課程. 人數: 飛輪 ...