有無推薦的-能量果膠呢? - 路跑 Road Running

請問各位大大，不知道有推薦的補給果膠嗎?

之前有在門市看到賣 諾壯amino BCAA 8000mg 能量果膠
朋友說吃起來效果不錯，不易抽筋!!

本身是只有吃過-千沛和威德
感覺效果普普...

還有在比賽攤位販售蝦咪-爆炸什麼的....
老闆一直跟我說吃了...真的不會抽筋....

最近天涼涼der~
跑起來真的不錯，但是跑長了就會無力阿...
想說訓練或比賽可以推薦不錯的補幾包嗎?雖然香蕉+巧克力很好用
但是比賽時候想換點滋味，雖然貴桑桑..
不知道有人有吃過哪些，效果比較顯著的?

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