有沒有人過年這幾天要去運動 - 有氧運動 Aerobics

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-02-24T00:08

Table of Contents


呵呵
今天到公館連兩發思婷的Jam跟combat
來寫一下思婷的心得吧..

思婷的Jam很有爆發力
她動作的頓點很明顯
但可能肌力不夠
所以力度感覺不夠乾淨俐落
不過喔..思婷的動作跟音樂搭得挺好看的
說實話,她是我在台北跳Jam的幾個老師中
分解與動作協調度,感覺起來最好看的老師
(p.s這個不包括宜靜喔..因為我把宜靜歸類在南部亞力老師)

後來跟著上第二堂的combat
喔喔.她的combat比較像跳舞
不像打拳...也就是,不夠用力
南部女老師的combat打起來都很用力
所以看起來虎虎生風
所以..思婷要加油喔..協調感跟律動感都不錯
打起來基本架勢很好看
但肌力可能不夠,所以打起來還有點不大穩

但大致來說,這個老師挺厲害的
台北女老師能同時教Jam跟combat
好像除了婉甄之外
就只有她吧...

對了,再另外補充
個人覺得思婷很有「個人魅力」
台風超穩,講起話來又辣又台
罵起人來超可愛
跳起舞來那種狂野豪放的模樣我也很愛
我挺喜歡這種style的女生
呵呵...


對了,那個哈伯
今天居然沒放鳥我,實在是太感動了
(在有氧教室看到哈伯那一瞬間,真覺得哈伯有重新做人的潛力,呵呵///)
你連著兩天跟沄溱還有思婷的Jam
要不要來寫個分析文啊..


p.s 星期六站前 宜靜1920 BodyJam
阿敏明天會去上說..明天有沒有人要一起來啊?
(招手招募同伴ing~)
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新居落成,歡迎光臨
http://blog.pixnet.net/mathilda1977


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All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2007-02-25T10:14
他看起來明顯又大了一號...八成是這樣比較沒力吧...XD
Bethany avatar
By Bethany
at 2007-02-26T20:21
他應該是比較瘦了吧...臀部明顯小一圈咧
Sarah avatar
By Sarah
at 2007-02-28T06:27
思婷比較瘦一些吧...小射手是看到哈伯變大一號嗎? XD
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By Wallis
at 2007-03-01T16:34
思婷老師, 講話真的很猛, 每一次都自虧自己的肚子 .. :P

亞力山大免費參觀~

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By Jacky
at 2007-02-23T20:03
剛收到亞力的簡訊 2/24~2/27亞力的會員都可以帶一個人進去 2/28任何人都可以去(會擠爆吧) - ...

加州BTS系列發表

Mason avatar
By Mason
at 2007-02-23T19:28
加州BTS系列發表會終於來了... BODY COMBAT 31 03/03 星期六 18:00 BODY PUMP 61 03/03 星期六 19:10 PS: 照理說應該是EJ的課為下午時間 15:55, 我想大概3月3日(六)大部份人要上班吧~ ...

最高紀錄 ~

Dora avatar
By Dora
at 2007-02-23T18:09
我最高連續紀錄3堂 是禮拜六JH的有氧+sophie的balance+瑜珈(我承認我不很挑:p) 最高紀錄是出現在昨天 4堂 而且這四堂很了不起喔 分別是and#34;早上and#34;7-8點 aran的basic step 上沒完直接衝去上班 下午又跑去上Joey燃脂瘦身+pump二連發 接著去天母趕小強 ...

伊士邦combat step心得

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2007-02-23T14:38
話說過年天天大魚大肉,讓我整個人都快腫起來了。 只好跟阿之、米苔目成立自救會,一早到伊士邦去好 好消脂一下。 這伊士邦還真是個特別的地方,休息區是大的不得了 ,居然比健身器材區還大。不過這種人較少的教室運 動起來就是比較自在,不用跟其他人擠在一起。盥洗 區也不錯,不過冷池跟熱池中間還隔一個溫池似乎怪 怪的吧 ...

過年後瑪艏體驗:施行細則

Catherine avatar
By Catherine
at 2007-02-23T11:59
各位報名者好: 新春愉快!過了年感覺又鬆垮了一點呢~(我在說自己啦) 感謝大家共襄盛舉,在 2/27(二)傍晚來瑪艏體驗! 一、課程 這天傍 pm06:00~07:00 BodyPump(Brian) 晚的課 pm07:05~08:05 BodyC ...