有氧鞋的牌子?? - 有氧運動 Aerobics

Andrew avatar
By Andrew
at 2011-09-24T00:30

Table of Contents

※ 引述《confetti0201 (Diora)》之銘言：
: 最近愛上billy blanks的tae bo，
: 但是因為在家運動沒穿有氧鞋，
: 腳底板就發炎了....
: 我決定好好保養我的腳!!!
: 爬文之後發現大家都推NIKE，
: 有沒有什麼型號或其它牌子的推薦呢?
: Sansha skazz這個牌子如何呢?
: 我是希望有一雙專業的有氧鞋(已經有慢跑鞋了)
: 謝謝大家了:)

大家會推NIKE是因為它出有氧鞋已經很多年了
所以對於有氧鞋的款式也比較多選擇性
氣墊種類也會有分別
在家裡做拳擊有氧的話
選一般多功能鞋就可以囉!

如果沒有價格的限制可以選AirMax180或以上

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All Comments

幫忙神一首BC歌

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-09-23T04:46
一開始是快板的 右直拳*3 左後拳*1 再來是慢板的 右直拳*3 左後拳*1 右勾 左勾 右勾 左勾 中間有右直拳*2 左肚子*2.... 好難描述，寫徵求這首歌!!! 心情不好時聽了會變好一些!!! - ...

Les Mills課程卡路里消耗

Michael avatar
By Michael
at 2011-09-20T13:09
分享一下我的實測結果: 男生/ 63kg/ 用 Polar心跳表測試 BC49 : 673 kcal (很認真打,最高心跳可到 178 bmp - Track 7) BP79 : 398 kcal (我沒辦法舉很重) BB54 : 208 kcal (很認真做) 不曉得錶測的正不正確, 不過再現性還不錯. ...

打bc或bp用的手套

Callum avatar
By Callum
at 2011-09-18T23:26
有沒有人推薦 不要太貴的 好像戴著打比較有feel 謝謝 -- ▇▇▇▇▇▇ ▇▇▇▇▇▇ ▇▇▇▇▇▇ ▇▇▇▇▇▇ ▇▇ ▇ ▇ ▇ ▇ ▇ ▇▇ ▇ ▇ ▇ ...

Les Mills課程卡路里消耗

Candice avatar
By Candice
at 2011-09-18T15:23
置底文章有篇Les Mills課程消耗熱量的實驗數據 我一直以為除了RPM外最累、也最能消耗卡路里的就是ATTACK了. 結果今天為了查詢一首歌到官網爬文 發現Calorie Burn官方平均數據如下: (單位:大卡) BodyCombat 737 BodyAttack 735 RPM ...

請問touch aero的櫃點?

Michael avatar
By Michael
at 2011-09-17T12:37
最近想要買這牌子的運動內衣， 但是它官銷貨據點那個選項我怎麼按它就是沒反應，換瀏覽器也沒用， 所以發文請教各位，在嘉義市或台南地區，哪裡有再賣這個牌子， 最近有折扣的更好^^ 謝謝各位～ 　 - ...