有氧鞋 - 有氧運動 Aerobics

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By George
at 2008-08-11T20:26

Table of Contents

這幾天到公館去看有氧鞋

公館的運動用品店真的很多@@

有15家左右

但是男生的有氧鞋真的很難買

看鞋的時候照著didi老師的指示:

1.前後都要有氣墊

2.要注意鞋底花紋,要方便左右移動的,抓地力不能太好的

看了很久

其實多功能鞋也有很多不適合跳Hi-Lo或combat

在一家有看到一雙老闆說那就是有氧鞋,這雙各點都符合有氧鞋的原則,只可惜很不好看

另外有看到一雙的氣墊,後面是很明顯,前面就分不出來有沒有氣墊了

上面有寫著ZOOM AIR

據老闆說ZOOM AIR是代表整個鞋底都有氣墊的

但是有些老闆卻不是這麼說的

所以想來問一問,ZOOM AIR是不是代表整個鞋底都有氣墊的呢?

感謝m(_"_)m



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╭─╮╭─╮╭─╮╭─╮╭─╮╭─╮╭─╮╭─╮ 8個1
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╭╯╰┬╯╰┬╯╰┬╯╰┬╯╰┬╯╰┬╯╰┬╯╰╮ 我真的是8個1<囧>
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All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-08-16T14:54
去鞋板問問吧
James avatar
By James
at 2008-08-21T09:23
我覺得nike的slat系列不錯…避震效果滿好的如果預算不足以購買airmax360的話 可以考慮
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-08-26T03:51
抓地力不能太好...在加州統領會跌死...地板很滑啊~~
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-08-30T22:19
謝謝m(_"_)m

心跳帶 心跳錶的運用

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-08-10T00:46
話說,以前曾有認識的教練運用心跳帶跟心跳錶輔助上課,(牌子是Polar) 不僅是跳上有氧機器的時候測量,即使做重量訓練的時候, 也會要我保持在心跳多少以上~ 我覺得這樣測量的東西似乎對運動很有幫助,不管是要減肥或健康需求~ (尤其是像我們這種已經運動很久,身體很適應各式各樣重訓跟有氧的人) 不過到底像這 ...

美研究 果糖易快速生成體脂肪

Freda avatar
By Freda
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這篇第一個讓我想到的是「豐年果湯,是好湯~~」 再來就是為甚麼果糖會跳過肝臟管制呢?? 不過把珍珠奶茶等等的飲料省下來倒是好事... ---- 〔記者洪素卿/台北報導〕果糖的甜度居所有天然糖類之冠,是加工食品的好幫手, 坊間珍珠奶茶等杯裝飲品也多使用人工果糖來調味。不過,最新研究顯示,果糖讓身 ...

請問台中加州..

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-08-08T02:24
請問 因為我2.4晚上有事 所以一星期去運動 最勤勞就5天 然後聽說 介紹員的不同 價格也會有差別 想請問有人可以算我便宜的價格嗎? - ...

終於又開始運動了 T^T

Margaret avatar
By Margaret
at 2008-08-04T22:56
前天上完一堂HILO (嘖嘖,有新元素,好玩兒,真期待中高級) 昨天上完一堂階梯+拉丁 (拉丁的音樂超好聽~~ 不過細節好多啊 Q_Q) --以上都是TIN的課 今天一整個覺得小腿抽筋,側腹痠痛  ̄▽ ̄|| 果然身體是需要操 ...

combat37曲目出來了!!

Candice avatar
By Candice
at 2008-08-04T18:51
Body Combat 37 曲目 http://tinyurl.com/6yz6o3 01. Summer Of ‘69 - Mega-mania/I Never Liked You - Rogue Traders 02. Beat It - Fall Out Boy feat. John Mayer ...