有氧裡最可怕的事 ..... - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《Xvictory (Xvictory@Dallas)》之銘言：
: 不會只有我吧 ?
: 雖然我很想, 不過我又很沒種..... 那感覺很二難....
: 上課大家會不會一直看鏡中的自己 ? (當然是在動作會了後)
: 好想看啊 ~~ 因為我想跳的更好看 ~
: 但每次看到鏡中自己的拙樣, 又難過的吃不下飯睡不著覺.....
: 嗯.... 自信 ~ 這是自信的問題 ~~~

上有氧是一定要照鏡子的呀，
除非舞步太忙 不然我通常是盯著自己看的，
像拉丁、Jam整節課都呈現照鏡子自我陶醉的狀態~~

之前戰鬥打不好也是沒自信不敢看，
但是嘉麗老蘇說戰鬥比拉丁等舞蹈性的課程更需要看鏡子，
才知道有沒有打或踢到正確的位置，
所以我最近鼓起勇氣藉著鏡子調整修正，加上狂跟課，
進步了不少~~

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