有氧的教學影片... - 有氧運動 Aerobics

Eden avatar
By Eden
at 2009-02-22T10:23

Table of Contents

ㄜ..不好意思我也想問一下

我也在找有氧教學影片DVD想要買

但是想要難一點的,要複雜點的

我也是想在家運動的

可以給我人名的KEYWORD就好了

謝謝m(_"_)m

※ 引述《kittyalbee (kittyalbee)》之銘言：
: 有人知道哪個網站有有氧教學影片嗎...
: 動作盡量是簡單一點,不要太複雜及高難度動作唷!
: 我是自己想在家運動一下看看...:D

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All Comments

高雄的朋友推薦一下高雄的健身房

Susan avatar
By Susan
at 2009-02-22T09:04
※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言： : 最近在高雄當兵，不太了解高雄健身房的狀況， : 因此可以請高雄的朋友介紹一下高雄的健身房 : 像健身工廠、世界、爵士工廠等健身房的報價 : 最好是有短期的 健身工廠短期的都很貴 上次朋友簽兩個月會籍花了6000元 世界的部份一 ...

高雄的朋友推薦一下高雄的健身房

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-02-21T14:50
最近在高雄當兵，不太了解高雄健身房的狀況， 因此可以請高雄的朋友介紹一下高雄的健身房 像健身工廠、世界、爵士工廠等健身房的報價 最好是有短期的 -- 國籍:拜索斯 公會: 姓名:Antony鏢170格檔170箭135單劍99徒手99祈99) 職業:神逐者andamp;採藥者/樵夫/礦工/漁夫/屠夫 /弓匠/ ...

喜歡有氧的原因....

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-02-20T00:15
唉, 家人朋友, 周遭的大多數人還是無法理解, 但我承認我是太瘋了點, 人生還有很多事可以做, 我明白這個道理, 但是有氧真的很好玩..... 他/她們會認為, 慢跑/騎腳踏車也是運動啊, 又不用花錢, 為什麼一定要去那種花錢的運動 ? Combat : 算是一種發洩性的運動, 事實上運動量相當大! 非 ...

Young beauty (氧妍) 體驗心得

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-02-20T00:03
今天的體驗, 是我有氧生涯裡最過癮/最high 的一次!!!! 這是我這篇文章的開頭! 之前在考慮要體驗 Free Style 還是 Body 系列, 最後還是決定 Body 系列. Young beauty 沒有免費體驗的課程, 付費是一次 250 NT. 但如果你/妳是當月壽星, 可以免費邀請三個朋友體 ...

有氧的教學影片...

Dinah avatar
By Dinah
at 2009-02-19T21:07
有人知道哪個網站有有氧教學影片嗎... 動作盡量是簡單一點,不要太複雜及高難度動作唷! 我是自己想在家運動一下看看...:D - ...