有氧的動作 .... - 有氧運動 Aerobics

By Harry
at 2007-01-03T13:50

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我知道有氧和流行舞蹈性質不一樣啦 ~~
我總覺的, 有氧怎麼跳都不會好看....
每當看完別人跳完有氧, 再看人家跳流行舞蹈,
都覺的跳有氧好遜耶 ...
即使是老師, 跳的很棒, 再把目光轉到流行舞蹈,
還是覺的不行....

我很愛有氧, 有氧的舞步音樂內容我都愛....
但我每次下課後看到人家跳流行舞蹈,
總有這個感覺..... 你們呢 ?

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→ shammy:║好榴║

→ shammy:║槤兒║ Hello! 好兒~

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Kristin
at 2007-01-08T09:52

╔══╗║好榴║

By Elvira
at 2007-01-13T05:54

║槤兒║

By Elma
at 2007-01-18T01:56

╚══╝

By Kyle
at 2007-01-22T21:58

誰說跳有氧的好遜~~~~怒!大怒!暴怒!狂怒!

By Ula
at 2007-01-27T18:00

小中中冷靜冷靜,榴槤阿...TinTin也是有氧老師耶

By Charlotte
at 2007-02-01T14:02

請來上小中中跳的好看的有氧咧

By Valerie
at 2007-02-06T10:04

榴槤我要跟你絕交 (踹)

By Franklin
at 2007-02-11T06:06

哼...跳有氧需要動腦捏~

By Hedy
at 2007-02-16T02:08

我想不同的課程都有他各自的醍醐味,喜不喜歡是個人主觀뀠

By Necoo
at 2007-02-20T22:10

我要跟你決交，阿TIN跳得超好看的說

By Dora
at 2007-02-25T18:12

我個人是認為都好看，各有各的美感，就像欣賞黑狗總不能

By William
at 2007-03-02T14:15

用欣賞白狗的角度去看吧(這是什麼鬼譬喻...)

By Poppy
at 2007-03-07T10:17

再次黑掉了......... 小中中息怒啊 !!!

By Tristan Cohan
at 2007-03-12T06:19

我不會生氣啦只是這樣會讓很多有氧老師難過的]

By Liam
at 2007-03-17T02:21

Tin Kop Kala Sandy Kimiko都跳的不錯啦~

By Steve
at 2007-03-21T22:23

樓上的有很多都主攻舞蹈而不是有氧吧~

有關亞沛有氧世界福華店

By Ophelia
at 2007-01-02T23:25

目前確定在三月一號重新開課，自1/8起兩個月會進行內部的整修。至於兩個月內，可憑票上巨蛋店或是爵士工廠課程，若是兩個月內都沒有使用巨蛋店或爵士工廠，在三月一號後可以做票卷的延期，但若是有使用以上兩間教室的話， ...

我想買有氧的影片

By Kelly
at 2007-01-02T12:23

我住的地方附近沒有健身房，想買一些影帶在家練習，我記得以前有看過國外拍的有氧拳擊，跟著影帶一起練感覺還不錯。我看過精華區，好像沒有這類的文章，請大家推薦不錯的帶子，如果可以的話，順便介紹一下內容，拳擊有氧、拉丁有氧都可以接受，重點是有分解動作，動作講得清楚(全英文可，沒字幕也可)，配合音樂 ...

大家 PT 都選什麼啊 ?

By Belly
at 2007-01-02T12:12

※ 引述《sanrio302 (純潔的小敗姐姐 XD)》之銘言：部份文章恕刪..... : 不過運動強度很強是不需要太開心的，換個角度來想，如果我要減肥和消體脂肪， : 要比一般人還要辛苦，因為運動強度太強會成習慣了之後， : 要怎麼樣突破自己的強度是比較難的，所以我很傷心， : 如果我的強度沒那麼強， ...

請問踏踏步機1小時可消多少卡?

By Dorothy
at 2007-01-02T00:07

※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言：謝謝你熱心的回答我是想減肥, 怕踏步機上面顯示的熱量不準, 所以才上來問的, 我的踏步機顯示踩7下可消耗1卡請問上面的顯示大致上正確嗎謝謝 : 我覺得這種東西要看你是怎麼踩踏步機的 : 例如阻力多少，你用了多少精力 ...

TINTIN印度舞over~本週起新歌~

By Sandy
at 2007-01-01T23:55

TIN的印度舞到本週一止全部完成啦 :D 從本週四起就回復拉丁，又要來首新歌啦~ (哎，拉丁...(默默走開)) 如果對印度舞還是念念不忘的，還是有星期五中午的最後機會 XD 報告完畢! -- → Xvictory: ...

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