有氧板夏日板聚 - 有氧運動 Aerobics

Megan avatar
By Megan
at 2007-08-26T21:29

Table of Contents



◎本次出席人員:

準時出席好寶寶組:草莓、小寶、橘子(以上三人穿著有氧服裝,好乖!!!)
麻吉、阿TIN

遲到半小時組:雖胖但遮得好的芋頭

遲到一小時組:佳能球、柔涵(新朋友! 鼓掌!)

下班趕來值得敬佩組:屎蛋、小頭、妹子(新朋友! 鼓掌!)


◎本次特別節目:

雙眼皮+眼妝示人:麻吉超大雙眼皮

動感MV舞蹈:草莓-蕭亞軒(代言人)

女子摔角實況:橘子 V.S TINTIN

不跟胖子搶麥克風:芋頭 V.S 小寶 (啊~ 拿過的麥克風好滑)

硬被湊成對:小頭 V.S 屎蛋 (咳,那個坐車要怎麼抓牢我不好意思說..)
妹子 V.S 屎蛋 (李董+KTV坐檯小姐 XD)

(這位李醫師穿著襯衫皮鞋,真有屎董的FU~)

出乎意料跌破眼鏡:優雅妹子一開口,唱的是曾心梅.....

愛吃又假係力:柔涵 - 每次都用手招喚麥克風,
你以為麥克風是招喚獸喔 XD

動感唱歌尾音逼人:佳能球 - 那個之動感的噢~~

整場猛吃不出聲:王TINTIN


哈哈,果然板聚就是開心啦!
這次沒跟到的,迷有關係,下次板聚很快又到啦!

記得要來喔!!

阿那個其他人不用我提醒了齁,來點心得吧!!!






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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底有氧板啦!

國家體育場 汗水, 鬥志, 膽識 [okcool]
PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
Aerobics 運動 ◎【aerobics】 歡迎光臨有氧板 shammy/Xvicto

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All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2007-08-30T09:47
話說我也是新朋友啊..都沒有被歡迎過 嗚
Catherine avatar
By Catherine
at 2007-09-02T22:05
阿 看錯 是鼓掌過啦:p
Margaret avatar
By Margaret
at 2007-09-06T10:23
這位太太你哪裡新了啊 @@
Carol avatar
By Carol
at 2007-09-09T22:41
看到這裡我笑了...我跟麥克風是心有靈犀一點通.招手就過來ꐠ
Liam avatar
By Liam
at 2007-09-13T10:59
心得心得心得~ 新人的心得最珍貴了!
Ursula avatar
By Ursula
at 2007-09-16T23:17
看到心得這兩個字,我開始覺得頭暈了...
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-09-20T11:35
人家也是第一次去板聚的啊 嗚哇:~
Agatha avatar
By Agatha
at 2007-09-23T23:53
不過不新也有好處啦 心得比較不珍貴 啦啦啦~
Rae avatar
By Rae
at 2007-09-27T12:11
不過小頭在這一刻突然嶄新了起來....
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-10-01T00:29
在給我一天~今天忙孩子演出...累爆
Cara avatar
By Cara
at 2007-10-04T12:47
Q____________Q 這次又沒跟到 嗚嗚嗚嗚嗚嗚~~~
Lucy avatar
By Lucy
at 2007-10-08T01:05
諾比......你........
Elma avatar
By Elma
at 2007-10-11T13:23
下次有空在參加 XD
Dora avatar
By Dora
at 2007-10-15T01:41
嗶嗶! └→再!

新手跳有氧舞蹈的困擾

Damian avatar
By Damian
at 2007-08-26T21:15
※ 引述《chumico (微笑吧...)》之銘言: : 我就從邊邊的位置跳到正中間第一排了,不管老師換什麼動作,都很快能掌握 : 節拍,這種感覺真的很棒,當然自信心有了之後就開始每一位老師的課都試跳 : 看看,就會發現雖然不見得每一位老師的課都跳得很順,但至少不會有障礙了, 心 ...

與橘子草莓相認記+喵的背包密室傳送記

Yedda avatar
By Yedda
at 2007-08-26T20:49
※ 引述《monkery (大猴)》之銘言: : 另外一篇文 : 請翻閱 : http://www.wretch.cc/blog/ckshmonkeryandamp;article_id=15706175 : 我的背包還是有被翻閱的痕跡 : 只是,也沒有短缺甚麼,但是被嚇到的層次很高 借猴兒 ...

新手跳有氧舞蹈的困擾

Hazel avatar
By Hazel
at 2007-08-26T13:01
前文吃光光,恕刪。 看到這個話題就超有感觸的,想到剛開始學有氧的時候,肢體也是超不協調的, 當時候真的覺得挫折感很重,加上我們舞團重量級的老師,她的動作很媚, 所以要模仿她很難,每次就跳到最後只能作一半的動作或亂跳一通,但是如果 因此而消極,就沒有現在瘦身成功的我啦~XD 我當時 ...

Body Pump 63 曲順

Emily avatar
By Emily
at 2007-08-26T02:43
1.All For You - Kate Ryan 2.Truly Madly Deeply (Club Mix) - Cascada 3.Famous Last Words - My Chemical Romance 4.Think About The Way (Extended Mix) - Fri ...

WORLD GYM世界健身房會籍

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2007-08-26T01:17
26個月 含轉讓費 18000台幣 需自行負擔製卡費350 目前會籍在台中市 中港sogoII店 若在sogoII店 則不需要再支付轉點費 若要轉點 需要再支付一筆轉點費 請參考woldgym網站(可查詢位置及運動課程) http://www.worldgymtaiwan.com/c ...