有人跟我一樣跑步完腳底板很麻嗎? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

我從開始跑步到現在也有一陣子了
起初跑得時候都還很OK
但最近把速度跟長度都提升後
跑完腳底板都超麻的
就像螞蟻在上面爬一樣
很不舒服.....
是我跑步有了什麼問題嗎?
還是慢跑鞋的問題??




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