今年是我連續第四年參賽
其實每年參賽前都覺得自己可以跑全馬了來跑這個會不會太無聊
但每次跑完後都覺得回味無窮，因為接力賽是集合大家的力量一起跑完一個全馬
跟一個人跑全馬的感受完全不同。
一個人跑時常會在內心和自己對話：
想想跑完要吃什麼好? 還剩幾公里才跑完、跑了幾公里了、補給站還沒到嗎?
待會看到補給我要吃什麼、想想之前看過的熱血漫畫，想像自己是主角要追過前面那一
位跑者…等等
接力賽想的則是：我背負著前面夥伴們辛苦跑過來的汗水接力帶，我要維持住目前的名
次，甚至能夠超越幾個就越幾個，想像自己就是箱根接力賽的主角，拿到接力帶後要
奮力往前衝。
美津濃接力賽的特點如下：
1、好玩：對於剛接觸跑步不久的跑友來說真的是很新鮮好玩的比賽。讓你跑完後可以
和同伴間聊今天接力比賽的過程。
2、KUSO：因為社會組的隊名可以任意取然後印在田徑背心上面，你在接力區等待時可
以看看其它隊伍的名稱令你噗嗤一笑。ex：最強地球人、美少女排球隊、跑步贏
拜託等我、今天你不超過他，明天換超過你…等等。
3、風景優美：延路跑在台2線淡金公路上，延路的海邊風光很讚，加上天氣好的話跑得
很舒服，如果嫌跑一棒次5~6K不夠本的話，也可以自己跑完後接著跑或是到自己棒
次前就先慢慢跑去接力區熱身。
ex：第5棒是折返的第一棒，可以一路跑回終點，剛好是一個半馬
第1棒出發後接給第2棒後繼續跑到第5棒的接力區也是一個半馬
或是像我今天坐接駁車到第7棒然後往回慢慢走回第8棒跑我的棒次，也是1個10K
只要善用封起來的淡金公路還有大會的接駁車，其實有很多玩法的
4、欣賞形形色色的跑者：因為是接力賽帶點趣味，所以各年齡層、各行各業、國高中大
專生都有，算是一場小小型的嘉年華。
5、一圓小時候無緣跑接力賽的夢想：對於小時候跑不快無法參加大隊接力的人，這場比
賽任何限制都沒有，只要找齊人數就可以取一個超炫的隊名一起比賽了。
我也是因為2008年參加了第一次的接力賽，圓了小時候沒參加過接力賽的夢想以及開
啟了我的跑步人生。
PS 今天有和林義傑合照喔 哈哈
※ 引述《A11 (血拼)》之銘言：
: 同一天的艋舺馬拉松已經有兩個人發表心得了
: 請問有人跑MIZUNO接力賽嗎？可以出來說說心得感想嗎？
: 有什麼希望改進的地方也請不吝指教喔，謝謝！
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其實每年參賽前都覺得自己可以跑全馬了來跑這個會不會太無聊
但每次跑完後都覺得回味無窮，因為接力賽是集合大家的力量一起跑完一個全馬
跟一個人跑全馬的感受完全不同。
一個人跑時常會在內心和自己對話：
想想跑完要吃什麼好? 還剩幾公里才跑完、跑了幾公里了、補給站還沒到嗎?
待會看到補給我要吃什麼、想想之前看過的熱血漫畫，想像自己是主角要追過前面那一
位跑者…等等
接力賽想的則是：我背負著前面夥伴們辛苦跑過來的汗水接力帶，我要維持住目前的名
次，甚至能夠超越幾個就越幾個，想像自己就是箱根接力賽的主角，拿到接力帶後要
奮力往前衝。
美津濃接力賽的特點如下：
1、好玩：對於剛接觸跑步不久的跑友來說真的是很新鮮好玩的比賽。讓你跑完後可以
和同伴間聊今天接力比賽的過程。
2、KUSO：因為社會組的隊名可以任意取然後印在田徑背心上面，你在接力區等待時可
以看看其它隊伍的名稱令你噗嗤一笑。ex：最強地球人、美少女排球隊、跑步贏
拜託等我、今天你不超過他，明天換超過你…等等。
3、風景優美：延路跑在台2線淡金公路上，延路的海邊風光很讚，加上天氣好的話跑得
很舒服，如果嫌跑一棒次5~6K不夠本的話，也可以自己跑完後接著跑或是到自己棒
次前就先慢慢跑去接力區熱身。
ex：第5棒是折返的第一棒，可以一路跑回終點，剛好是一個半馬
第1棒出發後接給第2棒後繼續跑到第5棒的接力區也是一個半馬
或是像我今天坐接駁車到第7棒然後往回慢慢走回第8棒跑我的棒次，也是1個10K
只要善用封起來的淡金公路還有大會的接駁車，其實有很多玩法的
4、欣賞形形色色的跑者：因為是接力賽帶點趣味，所以各年齡層、各行各業、國高中大
專生都有，算是一場小小型的嘉年華。
5、一圓小時候無緣跑接力賽的夢想：對於小時候跑不快無法參加大隊接力的人，這場比
賽任何限制都沒有，只要找齊人數就可以取一個超炫的隊名一起比賽了。
我也是因為2008年參加了第一次的接力賽，圓了小時候沒參加過接力賽的夢想以及開
啟了我的跑步人生。
PS 今天有和林義傑合照喔 哈哈
※ 引述《A11 (血拼)》之銘言：
: 同一天的艋舺馬拉松已經有兩個人發表心得了
: 請問有人跑MIZUNO接力賽嗎？可以出來說說心得感想嗎？
: 有什麼希望改進的地方也請不吝指教喔，謝謝！
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