有人有打球受傷的經驗嗎? - 桌球

Victoria avatar
By Victoria
at 2011-04-18T08:49

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各位大大有人有打球而受傷的經驗嗎??
小弟最近幾乎天天打，感覺左膝左腳踝都會有些疼痛
右肩也是...
是不是該把656收進儲藏室了XDD

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Tags: 桌球

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2011-04-19T13:19
很多人這樣!我覺得應該是姿勢上或許動手太多
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-04-19T15:13
多帶腰可以減少其它的負荷!帶出來的球也比較有質量
656別丟儲藏室阿!ALC跟你換!!!
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-04-20T23:04
你揮拍有動大臂嗎
Freda avatar
By Freda
at 2011-04-25T13:12
我腰背會僵硬...
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-04-27T04:44
阿龍硬了o_O
Blanche avatar
By Blanche
at 2011-04-27T10:57
請撥控八控控-控九二控久二
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-04-30T05:17
ko...好A，老實說我愛打發力球所以動作超級大
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-05-02T11:38
沒打過ALC....學校沒人有波爾新劍
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-05-06T16:53
以前練很兇的時候 半夜會腰部痠痛到 沒辦法翻身 連上廁所
Delia avatar
By Delia
at 2011-05-07T14:36
都會交叉步
William avatar
By William
at 2011-05-08T10:46
都好困難 也只能不斷的低強度復健 等狀況好的時候 去重訓
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-05-11T02:29
我去年剛學的時候曾經因為揮拍動作不對右肩傷了一個多月orz
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-05-13T09:28
看過研究報告，打桌球受傷的主要原因是沒熱身，其次是
動作錯誤
Zora avatar
By Zora
at 2011-05-17T01:35
不知道世界級選手們的受傷 是不是發力過猛導致動作錯誤
女選手會受傷嗎 頗好奇
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-05-20T04:21
訓練過渡、肌肉疲勞也會受傷....
Edwina avatar
By Edwina
at 2011-05-24T10:06
個人覺得側身搶正手很容易拉傷髖
Edwina avatar
By Edwina
at 2011-05-24T16:07
國手都練到全身都傷還在練= =
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-05-26T10:59
腳踝半夜痛到整個人醒過來
Mason avatar
By Mason
at 2011-05-26T21:32
不當使用大臂會傷肩膀喔
Isla avatar
By Isla
at 2011-05-30T18:07
像馬龍這樣拉法感覺就會很痛耶
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-06-03T02:20
試著把打破的桌球捏扁= =卻被捏扁的桌球割傷手指這算嗎?
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-06-08T00:05
5:0之後被球館老頭連拿21分的心傷算不算?
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-06-08T14:21
上禮拜打積分賽撞到牆壁...靠近屁股的骨頭還在痛Q_Q
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-06-10T11:28
打球最容易心裡受創了
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-06-11T13:46
樓上說得沒錯T^T
Doris avatar
By Doris
at 2011-06-16T03:08
剛開始練球都很受傷T^T
Puput avatar
By Puput
at 2011-06-16T10:43
地板咕溜飛身救球表演側摔一樣很受傷T^T
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-06-20T13:19
原po快把你的656給賣了吧XD
Franklin avatar
By Franklin
at 2011-06-24T07:43
推心裡受創 XD
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-06-24T23:17
賣掉我就沒拍打了

台北內湖/想徵陪練加強實力

David avatar
By David
at 2011-04-18T07:58
※ 引述《rtyrty ()》之銘言： : 最近忽然很想變強，希望可以找一個陪練 希望積分大約是1900-2100，可以擋球讓我打菜單即可 : 待遇的話應該是250-300/hr(就只有陪練而已，而且我可以提供多球及場地) : 有意願者請站內信詳談 請問你找到人了嗎? 請問你方便的時間是什麼時間? - ...

關於反手出力的方式

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-04-18T04:29
※ 引述《yonkX (yonkX)》之銘言： : 最近因為朋友那裡有台發球機,最近小弟狂練反手,感覺有點瓶頸, : 麻煩版上有好手能幫忙指導一下,感恩 發球機通常是很轉的上旋和下旋 個人覺得還是要有不錯的人陪練會比較好 因為一般的擋球性質 發球機是做不出來的 (個人到目前為止還沒看過) 比賽也不太可 ...

關於反手出力的方式

Irma avatar
By Irma
at 2011-04-18T03:37
真的真的還是建議原PO去找教練比較好 不過你誠心誠意的發問了，我就誠惶誠恐的告訴你~ 一般練反手拉球是從近到遠，是不是要像影片中的(是阿波羅尼亞嗎atatand#34;?)一開始就站離 檯那麼遠...小弟認為應該還是從近檯開始練起，具備一定的穩定度再去練中檯。 而且需要注意的是，反手拉是否一定要加入引拍 ...

白線

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-04-18T02:34
一個偶然 聽到了把球拍對到白線的高度 一段緣分 學到了等球剛剛落下的時候 輕輕的擊球 一次次的學與教 讓我注意到 白線 常常 我們會說要看球 盯緊點 可怎麼...我老是看不到球呢 或許 對我來說 要看的不只是球 還有那張桌子 又或是映入眼簾的~ 白線 (網子的 中間的 兩側 底端的) 之後 是藍海上一 ...

直板換刀板是否容易手扭傷?

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-04-18T00:35
想請教各位前輩,在下去年十月從直板換成刀板,沒有特別找人教, 剛開始打刀板的時候,有感覺到手腕的筋有點卡卡的,但也沒有太在意, 打了幾周後,某次坐下休息時,用手腕撐了一下地板,就感覺到手腕輕微扭傷了, 後來又趴在家裡用抹布擦地板,手腕一直維持九十度用力的狀態,擦完後發現更嚴重了, 到現在也半年了,看過 ...