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有人會戴著口罩跑步嗎? - 路跑 Road Running

Selena avatarSelena · 2019-01-28

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本身有鼻過敏現在住在台中這邊
如果空氣達橘色就不出門跑在家休息
但空汙越來越嚴重 不適合跑的日子越來越多天
突然好奇..如果戴著口罩跑會不會好點??有人試過嗎?


還是說我乾脆直接買一台跑步機在家比較實際.....

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All Comments

Ophelia avatarOphelia2019-01-31
有過不少次 戴口罩後心率會上升
Susan avatarSusan2019-02-03
聽說要帶氧氣筒才能有效隔絕
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-02-06
能過濾空污的口罩，不要說跑步，單純帶著都呼吸困難
Ivy avatarIvy2019-02-09
怕空氣問題就在家跑+空氣清淨機吧 現在跑步機有很小台的
Bennie avatarBennie2019-02-12
健身房的跑步機也可以呀
Tom avatarTom2019-02-15
戴過超悶熱就脫掉了
Enid avatarEnid2019-02-18
我戴過，迪卡儂有賣，最近中部真的悲劇
Megan avatarMegan2019-02-21
3樓正解，那些真正有效隔絕的口罩，你能忍住日常使用的呼吸不適就很好了，別妄想用來運動
Elizabeth avatarElizabeth2019-02-23
中部空氣我看無解了..要嘛往山裡跑不然在家關起門來跑
Kristin avatarKristin2019-02-26
跑步機 家樂福看到一台輝葉新的平板跑步機 不貴 參考看看吧..
Iris avatarIris2019-03-01
台中已經比下風處的雲嘉南好多了，最慘是弱風區的高雄
Regina avatarRegina2019-03-04
南部跑步就當做功德啊，幫忙過濾一下
Ida avatarIda2019-03-07
還有屏東..明明沒什麼重工業卻要承受南漂的空污
Noah avatarNoah2019-03-10
戴一般的口罩都沒用
Xanthe avatarXanthe2019-03-13
戴口罩換氣不會不舒服嗎
Elvira avatarElvira2019-03-16
雨天的時候跑，空氣一定不會太糟的xd
Noah avatarNoah2019-03-19
我跑步的路線常看到有些固定戴口罩 真的很猛...
Genevieve avatarGenevieve2019-03-22
不過臉會壓出口罩型喔，且流汗+摩擦皮膚容易發炎變濕疹
Brianna avatarBrianna2019-03-25
這個口罩我是覺得比較適合騎車用。
Mia avatarMia2019-03-27
口罩被汗浸濕 有點像蓋毛巾澆水受刑的感覺
Elizabeth avatarElizabeth2019-03-30
感覺像以前戴防毒面具跑步...
Zenobia avatarZenobia2019-04-02
看了都會覺得換氣困難XD
Gilbert avatarGilbert2019-04-05
現在好像還沒有能有效阻隔PM2.5、又不會呼吸困難、又足夠排汗透氣到戴著跑久不會濕的口罩產品...
Kyle avatarKyle2019-04-08
我是只要橘色就不跑 留在家做肌力訓練運動那麼多種 沒有非要跑步不可
Puput avatarPuput2019-04-11
看過戴口罩＋太陽眼鏡 跑步的
Tom avatarTom2019-04-14
我戴中間層是PTFE的口罩 沒有濕的感覺 而且防護效果高
Heather avatarHeather2019-04-17
不過有時要掀開擦一下嘴巴的汗
Adele avatarAdele2019-04-20
太冷的時候會戴，鼻子比較舒服
Franklin avatarFranklin2019-04-23
這幾天台中真心讓我不敢出門跑
Connor avatarConnor2019-04-26
你不是要操心肺功能 還是別戴口罩跑吧真心覺得家裡擺台輕便跑步機比較實在
Hedy avatarHedy2019-04-28
我鼻子容易過敏 醫生都交代冷的時候跑步要帶口罩保暖
Eartha avatarEartha2019-05-01
要是本來心肺就不是很強沒固定鍛鍊的 還戴口罩會要命的
Edith avatarEdith2019-05-04
的吧..還是弄台跑步機靠譜一點..輝葉那台我最近也在看..
Charlotte avatarCharlotte2019-05-07
輝葉的我有跑過 還算穩 樓上有在看先去跑跑看
Yedda avatarYedda2019-05-10
空氣差或冷都必戴，不然晚上會咳很久，讓口罩去濾能濾的，不必什麼都呼吸道操勞吧
Catherine avatarCatherine2019-05-13
我最近也都戴N95跑 別人應該覺得我流感之類的吧
Victoria avatarVictoria2019-05-16
戴N95跑也太狂了吧？！正確配戴N95連呼吸都很困難了....
Frederic avatarFrederic2019-05-19
我一天戴超過八小...其實還好啦哈哈
George avatarGeorge2019-05-22
戴N95能跑步一定是沒戴正確..
Megan avatarMegan2019-05-25
如果你上班天天戴n95，戴著跑步真的沒那麼困難，不過我必須承認，只能輕鬆跑的程度
Audriana avatarAudriana2019-05-28
在南部的我真的是這一年來冬天都只跑跑步機
Jack avatarJack2019-05-30
我上班天天戴防毒面具的，戴N95還是只能輕鬆跑XD
Queena avatarQueena2019-06-02
平板跑步機是什麼東西...跑步機不都同一個樣嗎?
Ursula avatarUrsula2019-06-05
回樓上 平板跑步機就輝葉家的新東西 應該是比一般小台所以叫平板吧....
Ingrid avatarIngrid2019-06-08
剛剛用3M的口罩測試，5K就是極限了，口罩濕了之後呼吸困難，戶外可以到10K。 https://i.imgur.com/jsaaBlm.jpg
Hedwig avatarHedwig2019-06-11
可能要重複使用，不然有點燒錢…這個口罩一個要$60@@
Erin avatarErin2019-06-14
https://i.imgur.com/SUMgko2.jpg
Frederic avatarFrederic2019-06-17
我也都戴樓上的那種去戶外跑10K，不然空氣品質真的很抖，不過我都慢慢跑啦，一小時內左右
Ula avatarUla2019-06-20
要買跑步機請先爬版上跑步機相關發文,有太多要考慮的
Noah avatarNoah2019-06-23
其實你有習慣這樣帶著跑,可以大量訂購跟3M公司直接買喔
Quintina avatarQuintina2019-06-26
大概一次最少要買1盒10個左右X12吧ww,可是便宜蠻多的
Olga avatarOlga2019-06-29
我戴的是比N95再高級一點點的型號,還不賴哈哈再公司被說怪人哈哈
Lydia avatarLydia2019-07-01
這種空氣還是自求多福吧
Margaret avatarMargaret2019-07-04
清晨跑，空氣較好，汽機車廢氣還不多
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-07-07
請問kobe,比N95更高級的型號?謝謝~
Hedy avatarHedy2019-07-10
https://i.imgur.com/q5AVAUu.jpghttps://i.imgur.com/K8Nq0cr.jpg
Sandy avatarSandy2019-07-13
長時間帶不較不起疹子
Linda avatarLinda2019-07-16
曾經試過...可以體會到瀕臨窒息的快感(?)
Valerie avatarValerie2019-07-19
冬天清晨空氣反而不好的比例居多因為逆溫現象造成擴散條件更差
Rachel avatarRachel2019-07-22
J大 我戴P1 9913V 可以去3M官網看 很多口罩類型喔
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-07-25
可以試試看有氣閥的 比較好呼吸 哈哈
Andrew avatarAndrew2019-07-28
最根本的還是室內跑步機加空氣清淨機吧除非口罩上能加提高氣壓差的裝置，不然很難擺脫呼吸困難的問題