有人明天參加樂活盃想共乘的？ - 路跑 Road Running

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By Olga
at 2013-04-27T16:15

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我家住科技大樓站
這場比賽這麼早起跑
實在很難用大眾運輸到會場
所以有人有共乘計劃嗎？

還是想一起搭計程車
科技大樓站附近的跑友出個聲吧

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Tags: 路跑

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2013-04-30T10:23
我住六張犁~要共乘嗎?
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By Frederic
at 2013-05-03T04:31
想共乘+1 住靠近榮星花園

2013陽明大學校慶牙刷盃路跑大賽

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By Anthony
at 2013-04-27T14:19
https://docs.google.com/forms/d/1GFcRghGOkDA0qv47IJ4aHIAKCvNcSRYR3HN8j2TgBwY/viewform?pli=1 2013陽明大學校慶牙刷盃路跑大賽線上報名系統 報名組別： A、高鐵急速軌道組(13歲＜建議年齡＜55歲者或常運動者。) B、 ...

101登高賽物資宅配

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By Ula
at 2013-04-27T13:03
5／5的登高賽，聽朋友說昨天已收到郵寄 我看網頁上是寫活動3天前會寄到地址所在 如果家裡剛好沒人在也沒收到衣服的話是被取消資格了嗎 因為前幾天打去超勝想知道何時寄出，根本沒人知道，留電話也沒回電 所以想問看有沒有人沒收到物資是如何處理，謝謝 -- Sent from my iPhone - ...

跑完步胸口不舒服:(

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By Edward Lewis
at 2013-04-27T01:39
性別：女 身高：150 體重：53 每週跑步天數：天氣好就每天 每次跑步距離or時間：5~10公里(加收操大約一個半小時) 今天跑十公里左右 跑步地點/地面：操場 距離用餐時間？6hrs(下午四點吃晚餐，七點有吃一點點心) 是否有做暖身？暖身時間、方式？ 我都會先散步一圈，然後慢慢加快速度快走十 ...

這樣的練習足夠參加半馬嗎?

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By Leila
at 2013-04-26T17:05
各位同好~~ 我維持跑步習慣已經有幾年了，之前是每周六下午去跑操場約45分鐘(速度不知但算中等) 兩年前我開始改跑健身房的慢跑機，每個禮拜的一跟四會去跑，頻率大概如下 11Km/hr*33分鐘=andgt; 休息8分鐘 =andgt; 11Km/hr*20分鐘=andgt; 休息8分鐘 =andgt; ...

紀念一雙鞋

Ethan avatar
By Ethan
at 2013-04-26T16:30
前一天晚上才在想，這雙亮橘色跑鞋，竟然已經陪我渡過了十二個年頭。外 觀看起來還好，只怕膠底的性能已經褪去了。說起來，它可是陪著我第一次 跑步和減重，就在那背負重考大旗的暑假。買下它的年份很好記，因為那時 候雪梨奧運剛過，打著奧運紀念鞋的名號，有別一般樸實慢跑鞋的配色，馬 上吸引 ...