2013陽明大學校慶牙刷盃路跑大賽 - 路跑 Road Running

Anthony avatar
By Anthony
at 2013-04-27T14:19

Table of Contents


https://docs.google.com/forms/d/1GFcRghGOkDA0qv47IJ4aHIAKCvNcSRYR3HN8j2TgBwY/viewform?pli=1
2013陽明大學校慶牙刷盃路跑大賽線上報名系統
報名組別:
A、高鐵急速軌道組(13歲<建議年齡<55歲者或常運動者。)
B、台鐵小小誤點組(建議年齡>55歲者、<13歲者。)
C、女性專屬車廂組(建議熱愛運動的女性,年齡不拘。)
D、陽明接駁校車組(陽明大學教職員與學生,賽前登錄請出示教職員證或學生證。)
E、碰碰車好好玩組(含有趣味遊戲,建議親子同樂。)

注意事項:
1.心臟病、高血壓患者,務必注意自身健康,量力而為。
2.沿途設有水站與醫療站,供給開水及簡單包紮治療。請適時補充水分。水站與急救站位
置請見大賽當日之路線圖。
3.比賽場地設有寄物處,但仍請自行妥善保管私人貴重物品,大會不負保管責任。
4.比賽期間,請全程配合工作人員指示。比賽結果一律以計時人員為主。
5.大賽規則如有異動,一律以當天大會宣布為主,大會有更改活動內容之權力。
6.關於大賽之詳情可上網站https://sites.google.com/site/yashuabei2013/或在
Facebook搜尋" 2013牙刷盃路跑大賽",來獲得進一步的資訊。

線上報名時間:
4/20~5/11

報名費:
100元於活動當日現場繳交

陽明牙刷盃 等你來挑戰

--
Tags: 路跑

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2013-04-27T20:07
刷牙杯
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-04-28T01:56
身為校友推一下
Andy avatar
By Andy
at 2013-04-28T07:45
校友推
Elvira avatar
By Elvira
at 2013-04-28T13:33
推牙刷盃~~
Joe avatar
By Joe
at 2013-04-28T19:22
校友推 有校友要參加嗎XD
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-04-29T01:11
系友推一個
Kama avatar
By Kama
at 2013-04-29T06:59
分組名稱太可愛了XD

這樣的練習足夠參加半馬嗎?

Leila avatar
By Leila
at 2013-04-26T17:05
各位同好~~ 我維持跑步習慣已經有幾年了,之前是每周六下午去跑操場約45分鐘(速度不知但算中等) 兩年前我開始改跑健身房的慢跑機,每個禮拜的一跟四會去跑,頻率大概如下 11Km/hr*33分鐘=andgt; 休息8分鐘 =andgt; 11Km/hr*20分鐘=andgt; 休息8分鐘 =andgt; ...

紀念一雙鞋

Ethan avatar
By Ethan
at 2013-04-26T16:30
前一天晚上才在想,這雙亮橘色跑鞋,竟然已經陪我渡過了十二個年頭。外 觀看起來還好,只怕膠底的性能已經褪去了。說起來,它可是陪著我第一次 跑步和減重,就在那背負重考大旗的暑假。買下它的年份很好記,因為那時 候雪梨奧運剛過,打著奧運紀念鞋的名號,有別一般樸實慢跑鞋的配色,馬 上吸引 ...

iPhone Nike+一定要連上網路嗎?

Jacob avatar
By Jacob
at 2013-04-26T12:11
想在國外慢跑,但又不想漫遊因為實在很貴。試過飛航模式,但是無法使用,是否一定要開網路慢遊才能用? - ...

雙腳跑台灣 竟如此幸福(鄒宏傑)

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-04-26T11:02
新聞來源:蘋果日報人間異語(報導日期2013-04-26) 網頁:http://ppt.cc/Tssn 標題:人間異語:雙腳跑台灣 竟如此幸福(鄒宏傑 工程師) 全文: Q:何時開始跑馬拉松? A:我在成大讀研究所時,為控制體重開始跑步,到當兵退伍就一直維持這個習慣。 2008年時候,學長找我參加美 ...

跑完後腳大拇指會痛

Faithe avatar
By Faithe
at 2013-04-26T10:36
我大概開始跑街道一陣子,以往都是跑PU 這一兩個月發現只要跑完之後右腳大拇指好像扭到一樣會痛 不是皮膚的痛,是肌肉或骨頭,只要轉動大拇指就會痛。 我在跑步時發現如果我將腳往內擺(像內八一樣) 大拇指就會舒服很多 可是這完全不是正常跑法。 我是開始跑接道之後才有這種感覺,之前跑PU或跑步機都很OK ...