有三重女生練跑(運動)團嗎? - 路跑 Road Running

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婚後壓力肥的我,不運動無忌口體重直飆。

運動+飲食控制都試過,但都3分鐘熱度,忙小孩忙家庭,忙到身體出問題。
去年很衝動的報了三重馬21km,跑完身心舒暢,但再也沒有再挑戰路跑。
就這樣過了快一年...眼看夏天又要來了~加上年紀已滿30歲,心裡想著我再不保養~以後就
得挺個肥肚楠過下輩子了Q_Q
想要揪跑步(打籃球)的團伴一起運動。
能運動的時間是平日晚上19:00~20:00或21:30以後的時間,或假日早上。
能運動的時間有限,只能依當天孩子的狀況做調整~請大家多包容(>﹏<)

若沒有練跑或運動團~可以揪一團嗎?奉上我的簡單自介:
(小絜,30Y,身高175,體重8&喜歡打籃球,烹飪,想要身體健康恢復以前瘦瘦健康的樣子)

招收條件請站內信:目前只收生理女生


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All Comments

Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-03-15
三重間歇團
Hedwig avatarHedwig2018-03-16
那是職業跑團~人家沒那麼厲害啦
Damian avatarDamian2018-03-18
去 BigSanchung 三蘆版找吧 三不五時會看到有女生揪
Kyle avatarKyle2018-03-19
借徵板橋line群組想加入,我每天在音樂公園跑5k,跑身體健康
Jessica avatarJessica2018-03-21
我看三重水漾跟蘆慢 應該都不錯 不過他們有男有女
Quanna avatarQuanna2018-03-22
三重水漾好像不定時週六早晨會在大都會公園集合練跑
Genevieve avatarGenevieve2018-03-23
先控制飲食瘦個十公斤再開始跑吧,不要為難自己膝蓋
Mia avatarMia2018-03-25
175 8&...... 建議先瘦10公斤再跑
Queena avatarQueena2018-03-26
謝謝樓上及樓樓上的版大~正在努力中啊~
Ursula avatarUrsula2018-03-28
週三19:00新月橋有愛跑者的團練
Susan avatarSusan2018-03-29
一開始先健走 循序漸進 然後搭配飲食 飲食是最重要的 吃7動3是句廢話但真的中肯 我男生原本176/82 靠跑步減12公斤目前月跑120公里 一開始建議先維持好的飲食習慣 會比較
Kama avatarKama2018-03-31
快也比較健康
Heather avatarHeather2018-04-01
謝謝~很棒的建議!我會努力
Victoria avatarVictoria2018-04-02
也想叫我老婆跟妳學習心態...
Olive avatarOlive2018-04-04
可以拉著另一半一起運動?多鼓勵她~加油
Tom avatarTom2018-04-05
貼心小提醒:跑步不須使用性器官喔!原po想找的應該是您認為看起來是女性的跑者,這種叫做「社會性別」女性,請不要混淆用詞了~除非有意與跑友發生性關係,但這應該就不適合在路跑板上徵求了。
Necoo avatarNecoo2018-04-07
三重間歇團也有正常速度的啊 講得整團都職業是有什麼誤會...
Hedy avatarHedy2018-04-08
個人覺得先健走搭配飲食 忌口 到70再開始跑步 腳踝 腳底比較不會有狀況:)))