國道馬,跑步的毅力是通用的嗎? - 路跑 Road Running

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By Andy
at 2018-03-13T13:33

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年初報名時體能狀況還是很好的,那時半馬PB為99分,但這個99分的賽事全程逆風還有陡坡+沙灘地,陡坡還走了一段,所以我當時滿心期待著國道馬至少能夠進步到95分。

但是1月學測考完停跑了一陣子,接連著的又是大吃大喝的過年,年後體力整個大衰退又變胖,加上已經決心指考——跑步這件事情只能退居其次,致使我年後到比賽這段日子對跑步是想跑但心情總是百般的不願意。

終於到了比賽當天,凌晨一點睡眼惺忪的起床坐著家人的車從中部北上,這是我生平第一次去外縣市參加比賽,也是第一次參加的大型賽事。

到了會場,一切流程都挺順利的,寄了物後熱身拉拉操,就這樣全馬組出發了......天色開始微微亮起,我也站在了滿前面的位置蓄勢待發。

就在這時!尿性不改的我又想上廁所了,經過再三抉擇還是趕緊衝去上廁所,但回來時人已經愈來愈多了,擠一擠勉強在了一個中後面的位置.......終於開始倒數了3、2、1,開始跑了還是站在原地不動,就這樣等了整整五分鐘才通過拱門QQ(第一次不是站在偏前面的位置)

一出發,心急的我就開始左右飆速超人刷卡,反正除了衣服褲子也沒任何配件,配速就靠身體和經驗吧!總之路上見縫就鑽,或向前伸手示意,有被我擠到跑友就抱歉了,後來選擇跑在路邊邊才能夠稍微不用閃人。

大約2~3km時雙腿開始出現沉重感,心裡暗暗叫苦,然而屋漏偏逢連夜雨,右腳鞋帶這竟然時掉了!只好停個十秒綁鞋帶再衝....
加上我是左撇子,路面有微微左傾的感覺對我的右腳負擔頗大,此時我有些擔心了。

好在後面有漸入佳境的感覺,前方的人也愈加稀疏。5km以後當超人之餘尚有餘力去看看景色,左手是圓山飯店、右邊是101大樓,整個臺北市盡收眼底...也許我有些鄉巴佬吧,但我想考的大學在這個城市,鄉下人總是對不同的世界有些憧憬。

一路上我都在對自己說要全力以赴、不能保留,下次再跑要等七月以後了。經過折返點似乎是個緩下坡,我的雙腿忽地又有力了,開始狂奔再超越一波又一波人群,接著就是再看見101並超越它、看見圓山飯店並超越它,直到看見終點我終究沒能遇見可以跟著的人,全程近乎獨跑。
值得一提的是有位跑者跟我一起衝百米欲拼壓線,本來不相上下的,結果我腦袋迷糊誤入全馬折返點......馬上再轉回來時已經慢了QQ


大會成績1:42:43
個人成績1:37:12
總212/4175
分8/39

雖然破了PB,心裡還是有些不服氣。不過想想自二月初到現在一個月時間的跑量勉強才到100多,跟以前月跑量動輒200起跳的狀況差太多了,雖然不甘心,但也只能接受。

跑前有段日子寒流來又下雨,我卻一件背心飄褲就跑出去了,跑的時候心裡想著我有這股毅力一定能完成任何事,賽後家人跟朋友也和我說拿跑半馬的毅力一定能撐過考試的,但偶爾唸書遇到挫折還是會產生疑惑——我真的可以嗎?

國中三年1600公尺分別是12/10/8分
高中三年分別為6:30/6:02/5:40
初半馬跑了2:09,隔年再跑就進步到了1:41
到上次破百的1:39,這次1:37
雖然在板上只是泛泛之輩,卻也自認付出不少努力了。

跑步為運動之母,而跑步的毅力究竟也能成為萬事邁向成功的果實呢?


跟板上眾前輩專業的配速心得文相比實在是不能比,僅分享自己連日以來的心得,總之謝謝大家看完小弟的故事!!!

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Tags: 路跑

All Comments

David avatar
By David
at 2018-03-17T16:43
高中一般生1600能跑到5分40不錯了,以後應該還能進步很多
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-03-21T19:53
左撇子必須推XD 還很年輕,未來不可限量!
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By Ina
at 2018-03-25T23:03
恭喜
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-03-30T02:13
年輕有為~
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By Jacky
at 2018-04-03T05:23
高中生潛力無限!接下來大學這幾年持之以恆,還有很多空間
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-04-07T08:34
比起跑半馬,高中生在用 PTT 比較讓我驚訝 O_O
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-04-11T11:44
c大,都有高中板了,會很奇怪嗎XD
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-04-15T14:54
"現在"的高中生用PTT 確切挺特別的
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-04-19T18:04
我也高中生呀 其實不少人在用
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By Ivy
at 2018-04-23T21:14
智慧型手機+PTT APP幫助很大
Joe avatar
By Joe
at 2018-04-28T00:24
而且現在有網頁版
Una avatar
By Una
at 2018-05-02T03:34
年輕真好XD
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-05-06T06:44
年輕真好!青春的肉體!

2018波爾多紅酒馬

Hedda avatar
By Hedda
at 2018-03-13T12:54
請問今年的紅酒馬有版友也報名到了嗎? 目前我報到的是含選手之宴的名額,純跑步的名額當天一下子就沒了,可惜沒有搶到 官網上有寫,需要列印出指定的身體健康證明給醫生簽章, 網路搜尋資源不多,不知道這部分是否有人可分享, 台北市有哪個家醫診所是可以在身體健康證明蓋章的呢? 剛剛打了好幾間都說沒這個服務,感謝幫忙 ...

也許夢想的背後,並不存在不可能

Isabella avatar
By Isabella
at 2018-03-13T12:16
網誌好讀版:https://goo.gl/C2AN93 --- 清晨四點鐘,位於 De Anza 路上的 85 度C 停車場,陸續出現了近十台車。我在約定的 四點十五準時到,一秒不差卻儼然是最後一個。穿著保暖衣物的運動員如同圍著營火般 靠著取暖,我急急忙忙小跑向他們:「到了到了,可以走囉!」 「接駁車沒 ...

是的,我在國道超速了

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By Anonymous
at 2018-03-13T10:31
運筆圖文版:https://goo.gl/fnzrJK 「最後兩公里,不管了啦」19公里時,告訴自己不能再慢下去,該帥氣進終點了 「剩下的里程數稍微降點速度還是能在預定時間完賽」回程被太陽曬到內心小惡魔這樣跟 我說 「都堅持到現在了,就用這配速看能跑多遠吧」過折返點後這樣激勵自己 「再五公里就好,折返 ...

2018萬金石物資

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-03-13T09:49
已經收到號碼布等物資 但今天又收到信封,裡面只有 http://i.imgur.com/4TbryiP.jpg 請問這是什麼? ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 3. - ...

台灣認證賽事,最容易破PB的是哪場?

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By Connor
at 2018-03-12T20:04
身為一個甜甜圈戰士,每年重覆報同樣的賽事應該也不會很稀奇XD 這個賽季最後一場AIMS認證的馬拉松賽道(萬金石)即將於本周登場, 突然很好奇…到底每年哪場IAAF或AIMS賽事最好破個人最佳(PB)… 台灣六大馬!! XDD 1. 臺北馬拉松 (12月) 2. 金門馬拉松 (1月 ...