最近有瘦了點 - 有氧運動 Aerobics

By Edward Lewis
at 2008-06-11T10:01

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我~~~~很想偷偷和大家說，我最近瘦了，可以穿小一號尺吋的衣服了(哈哈~這豈
是爽字了得)
從三月中到現在每天運動，下班就衝過來(當同事還在加班中時)，
以往星期六都會睡下午，現在為了星期六中午的飛輪，也會趕緊醒來，
唉~說實在很開心但也好辛苦，就因為投入這麼多的時間和心力，很多熱量高的東西，
身體也會自動say no

不過說實在支持我撐下去的最大動力是結束一段感情的情傷
那時下班如果沒來運動調整悲傷，我都不知道這段日子該如何撐下去，

總之~只想和大家偷偷分享我的心情，因為減肥是很累的事
謝謝大家聽我細說~加油各位~

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Joseph
at 2008-06-15T06:39

加油!越來越漂亮健康xdddd!

By Ina
at 2008-06-19T03:16

同意...減肥很累而且還要賄賂肚子叫他安分點0.0

By Olga
at 2008-06-22T23:53

為努力減肥推一個

By Rachel
at 2008-06-26T20:31

我也瘦了不少哈哈

By Cara
at 2008-06-30T17:08

E教練~您本來就很瘦了啦!

By Dora
at 2008-07-04T13:45

話說aaaaaaalier加入健身房三年多，最近才開始努力唷?

By Zanna
at 2008-07-08T10:23

不過能因此對運動上癮真的很棒呢!

By Erin
at 2008-07-12T07:00

之前是也有變瘦，但有瘦到胸部，最近這次變瘦是靠飛輪

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