晚上跑完之後會肚子餓 - 路跑 Road Running

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最近都在晚上10點跑,

跑完回到家大概11點

接著舒服的洗完澡,就很想睡了

但是躺一躺..

肚子總是會不爭氣的叫了起來

而且是會餓到睡不著的那種

這時候就會爬起來吃個吐司或泡麵之類的

這樣下去,體力還沒練起來

肚子就先大了吧 囧

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All Comments

Hedy avatarHedy2008-12-07
喝點牛奶或啃個蘋果再去睡如何?
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-12-11
是很餓那種,昨天還吃了一碗一度讚,可是吃完躺下去就睡著了沒吃,就睡不著..
Susan avatarSusan2008-12-15
我的確也有幾次吃消夜才能睡 不過不常啦
Quintina avatarQuintina2008-12-19
早點跑 也早點吃 吃消夜時間離睡覺遠一點會比較好吧